Когда родитель выбирает спортивную секцию для ребенка, он обычно руководствуется не только желаниями самого будущего спортсмена, но и тем, какую пользу та или иная секция может принести.
На самом деле у каратэ очень много плюсов, и я давно делала видео 7 причин отдать ребенка в каратэ. Если найду его в оригинале, обязательно загружу на Дзен.
Сразу скажу, что я сейчас не буду касаться воспитательных моментов, которые привносят занятия боевыми искусствами, и часто, являются даже более важным для формирования будущей личности, в этой статье поговорим именно о "физике".
Школ каратэ сейчас полно в каждом городе на любой вкус. Хотите "красиво, безопасно, без слез" - пробуйте бесконтактные виды, хотите "практично, чтобы бил больно" - пробуйте полноконтактные, например, наш киокусинкай.
В основе своей каратэ - скоростно-силовой вид спорта со сложной координацией. В этом плане мы некоторые родственники тому же фигурному катанию. Это значит, что Ваш ребенок получит отличную базовую, а главное разностороннюю физическую подготовку. Как правило, на начальных этапах, 6-7 лет, много физухи, и 15-20% каратэ. Если честно, то, чем больше я тренирую, то тем больше я бы увеличивала объем общей подготовки и уменьшала специализацию. Но так как этот возраст уже позволяет и экзамены сдавать, и выступать на новичковых турнирах, то приходится в часовую тренировку впихивать невпихуемое.
Если вы приведете среднего по способностям ребенка на каратэ в возрасте 6 лет (за год до поступления в школу), то к школе вы получите:
1. 10-15-20 (реже) хороших отжиманий в чистой технике. Да, я делаю на это особый упор, так как когда заявляют, что семилетка отжимается 50-60 раз, то понятно как он это делает: или пузом по полу, или с прогибом поясницы, или кивком шеи, что чаще. Кому нужны такие рекорды - не знаю.
2. Достойный уровень общей выносливости. Ваш ребенок будет уставать меньше, чем его одноклассники.
3. Точно не будет путать право и лево (у половины первоклассников с этим проблемы).
4. Разовьет координационные навыки и навыки баланса, будет обладать лучшей, чем его одногодки реакцией.
В общем, если Вы сейчас выбираете куда отдать ребенка, и рядом есть школа карате - отдавайте смело. Это отличная база для того, чтобы не было проблем с той же физкультурой в школе в будущем.