Что люди получают, обращаясь ко мне?
Почему выбирают работу с психологом вместо попыток исправить (или хотя бы осознать) происходящее в их жизни?
У вас появляется опора и поддержка . Даже если внутри самой себя или вокруг вас её пока нет
У личности опора и «стержень» есть внутри. Это внутренняя сила человека
Если же этого нет - человек будет искать эту опору снаружи, в других людях.
Во время терапии психолог становится этой самой опорой, создает пространство безусловного принятия, понимания и поддержки Протягивает руку помощи и аккуратно ведёт своего клиента до тех пор, пока он не найдет в себе силы (или не научится) идти сам
Взгляд со стороны, который позволяет более глобально и объективно посмотреть на происходящее
Многие люди привыкли самостоятельно анализировать свои проблемы и переживания. Искать решения, советоваться с подругами, делать вид, что всё ОК или вовсе заталкивать свои эмоции и чувства куда подальше
Но всегда (всегда, слышите?!) есть «слепые зоны», которые самостоятельно человек неспособен увидеть. Тогда вы становитесь заложниками собственной ограниченности во взгляде на ситуацию и самого себя
Наш мозг - это телохранитель гармонии и спокойствия нашей психики.Вы можете не осознавать,отрицать,забывать,обесценивать и т.д.
Люди часто просто НЕ МОГУТ увидеть всю картону целиком и дойти до сути.
Психолог подсвечивает то, что скрыто
Психолог освещает дорогу
Психолог помогает увидеть свет в жизни клиента. И создать источник света внутри себя
Непрерывность терапевтического процесса за счет выполнения домашних задани
Конечно если клиент их выполняет (личную ответственность никто не отменял)
Консультация закончилась, а дальше что?
Конечно же действия. По-новому
На своих консультациях я всегда даю клиентам домашние задания. Это специальные техники, которые позволяют продолжить работу в рамках терапии и позволяют клиенту «не провалиться» в старые привычки и паттерны поведения. Кроме того, выполнение таких домашних заданий позволяют держать фокус на важном и не останавливать процесс терапии в перерывах между консультациями
