15 способов говорить легко и непринужденно в любой ситуации.

1. Общение с мудрым человеком: совет.

Задавая вопрос, научитесь выслушать ответ собеседника. Как только ответы на ваши вопросы будут найдены, задавайте следующий.

С помощью вопросов можно сделать любую беседу конструктивной. И, конечно, задавая вопросы, помните: люди не любят, когда их подгоняют. Поэтому будьте терпеливы.

2. Чтение: лучшей эстафетой будет чтение вслух.

Не стесняйтесь спрашивать, если не уверены, что вам дают правильный ответ.

После прочтения прочитанной книги постарайтесь обсудить ее с другими людьми.

3. Избегайте резких и грубых выражений.

Грубые слова обычно ранят окружающих гораздо больнее, чем дружеские: ведь друзей и не следует обижать.

4. Будьте уверены в себе.

Уверенность делает людей необычайно красноречивыми, а когда требуется донести до кого-то свою мысль, это просто необходимо.

5. Умейте прощать.

Прощая близкого человека, вы открываете для себя путь к его любви.

6. Учитесь вести автомобиль и пользоваться компьютером.

Даже если вы никогда не водите машину, можете все равно научиться делать это. Нас с детства приучали беречь чужие вещи, так что навыки эти необходимы.

7. В доме должно быть тихо.

Люди, не соблюдающие этот совет, слишком беспокойные.

8. Не произносите слов, которые могут кого-нибудь рассердить.

В целом, молчание говорит более красноречиво, чем самый громкий разговор.

9. Научитесь гулять, чтобы получать от жизни удовольствие.

Если вам приходится выходить из дому, чтобы купить продукты или газету, постарайтесь прогуляться. Отсутствие движения не только улучшает кровообращение, но и способствует физической и умственной активности.

10. Если вы курите, старайтесь проводить больше времени на свежем воздухе.

Прогулка не только радует глаз, но также благотворно влияет на здоровье.

11. Ходите в спортзал.

По крайней мере, раз в неделю посещайте спортзал, если хотите привести свое тело в порядок.

12. Занимайтесь спортом.

Увеличивайте количество тренировок, когда чувствуете усталость.

13. Больше времени проводите на свежем, а не на душном воздухе. Больше двигайтесь.

14. Читайте больше книг.

Это поможет вам лучше разбираться в жизни и ясно мыслить.

15. Не бойтесь говорить "нет".