Как уменьшить зло в мире? Или хотя бы в собственной жизни. Чем делить людей по гендерному, национальному, религиозному, социальному или любому другому внешнему признаку, следовало бы разделить на людей порядочных и непорядочных. Объективно деление не корректное - потому что у "непорядочных" нет выбора, слишком высокое давление боли, агрессии и жестокости. Но субъективно у каждого выбор есть - отважно встречаться и работать с внутренней тьмой или перенести ее вовне, создавая вокруг себя насилие, хаос и боль.
Для ненависти и жестокости всегда найдется повод. Также как и для любви. Мужчины всегду будут испытывать сложные чувства к женщинам, потому что некогда они жили в раю материнского тела и изобилии любви, нежности и ресурсов, которые оно им дало. На самом глубоком бессознательном уровне женское тело-психика, с его возможностями давать жизнь и рай и поддерживать их, всегда будет вызывать у мужчин зависть. Эта зависть может вылиться в жесточайшее унижение, угнетение женщин. В то время как в зрелом варианте она преодолевается активным участием мужчины в беременности и воспитании детей, в том, чтобы создавать рай покоя для своей женщины, в моменты когда она наиболее уязвима. Найти свою реализацию в не менее семейных, чем мать и жена, ролях отца и супруга.
Женщины тоже будут испытывать зависть к мужчинами, к их социальной активности, к их высоким возможностям для реализации и активной саморепрезентации в социальной реальности. Если дать волю этой зависти - женщина начнет использовать другую свою силу манипулируя мужчиной в быту ("симулировать уважение к мужчине, не менее важное умение, чем симулировать оргазм", - прочла я тут в описании одного "женского" тренинга). Но женщина может разрешить себе свою социально-профессиональную (спортивную, культурную, творческую) реализацию в любой из бесконечно многочисленных сфер и форм, которые доступны в современном мире.
Мы учимся делать выбор и работаем со своим внутренним миром на любом курсе. Ближайший из которых - большая терапевтическая программа "Я - тело" https://bit.ly/mf_c10
Религиозные фанаты всегда будут воевать между собой, если люди будут искать в религии повод повоевать. Это никак не характеризует религии, каждая из которых утверждает что только неустанной практикой этого конкретного метода, можно добиться успокоения, благости и, одним словом, рая. Дело никогда не в религии, всегда - в людях, делающих выбор в пользу в пользу того, чтобы вынести свою боль/конфликт наружу и сделать других причиной, вместо того, чтобы разбираться со своим собственным умом и душой.
Люди разного достатка, социального положения всегда будут иметь основания ненавидеть друг друга и жаловаться на несправедливость, если делают выбор в пользу ненависти. И вместе с тем, эти несправедливые различия преодолеваются пониманием, что даже если не все материальное одинаково достижимо для всех, ощущение удовлетворенности, покоя, реализации достижимо для каждого. В этой точке моих состоятельных пациентов, живущих в лучших районах планеты ничего не отделяет от африканских семей, которым финансово помогает моя семья. Даже если мы страдаем по разным поводам, само страдание одинаково повсюду.
В мире постоянно случаются страшные вещи, иногда они усугубляются. Это можно объяснять, решать и предотвращаться на уровне политики, социальной работы и личной ответственности. Психологически корень таких явлений - не в религии, не в политике и не в различии полов, а в том, выбирает ли конкретный человек (в данном случае вы и я) решать свои проблемы и внутреннюю боль самостоятельно или идти выплескивать её на окружающих. Это не начинается однажды в Афганистане, это начинается каждый день на нашей кухне, на нашей работе, в нашей голове, где мы выбираем, разбираться ли со своей внутренней тьмой или переносить ее вовне, создавая вокруг себя хаос, боль и насилие.
Можно инвестировать деньги (время, вещи, внимание) в сферы благотворительности там, где вы испытываете сострадание - этим вы будете укреплять и свое хорошее Я и чуть преуменьшать объективные страдания в мире. Но ещё ценнее, просто не добавлять. Не привносить в и без того хаотичный мир свое внутреннее беспокойство и боль, не создавать из своих детей тех, кто будет потом способен идти унижать, убивать, разрушать. Хотите мира снаружи, позаботьтесь о мире внутри, хорошо выполняйте свою работу, а потом идите домой и любите свою семью.
Думаю, это самое большое из того, что в принципе можно сделать.
Катерина Суратова (с)