Испытывать усталость, желание остаться дома в кровати, не встречаться с другими людьми — это нормально. Но только в том случае, если это состояние не затягивается на недели и месяцы.
Наша нервная система мощно реагирует на недостаток определенных витаминов и минералов. Например, симптомами недостатка магния будут тревожность, бессонница, снижение памяти и внимания, головные боли, а также тремор и судороги 😖
Подобное состояние может стать катализатором к серьезным психологическим заболеваниям, поэтому важно вовремя сдать анализы и определить симптоматику.
📌 На что влияет магний в нашем организме?
🛡️ Тормозит процессы, которые возбуждают ЦНС;
🛡️ Является важной составляющей в синтезе белка;
🛡️ Обеспечивает здоровое состояние костей и зубов;
🛡️ Играет важную роль в расслаблении мышечных волокон.
Магний — натуральный компонент, который показан каждому, кто переживает сильнейшие эмоциональные нагрузки.
📌 Как восполнить запасы магния?
Минерал попадает в наш организм естественным путем — из продуктов питания. В этот список входят орехи (кешью, кедровый, миндаль, арахис), пшеничные и овсяные отруби, гречневая крупа и мука.
Это натуральные продукты, которые должны быть обязательными в рационе каждого человека. Если ваш образ жизни, по какой-то причине, не позволяет вам добирать магний — на помощь приходят легкоусвояемые формы минерала 👌
В Market Do4a вы всегда можете найти товар от производителя, которому доверяете больше всего. Наши опытные консультанты так же не оставят вас без подсказки ❤️
Для себя, друзей и всей семьи — магний!