Идею для ресурсного упражнения дала Елена.
Фигуры в расстановке
- Я (клиент, хозяин ситуации)
- Папины убеждения про меня
- Мамины убеждения про меня
- Мои убеждения про меня
Ход упражнения:
- Клиент, хозяин ситуации назначает заместителей, и получает обратную связь от фигур.
- Далее он благодарит родителей за хорошее, возвращает им плохое и ограничивающее. Нравится – берите. Не нравится – не берите.
- Далее он разворачивается к своим собственным убеждениям на свой счет, тестирует их, корректирует их (например, разгружает от ненужного хлама) и соединяется с ними.
Цель упражнения: лучшее осознание себя и своей идентичности, развитие самостоятельности и независимости
***
Обсуждение
- Для меня тяжеловато. Мамины установки дают о себе знать даже с того света. Спасательство. Нужно спасать, а не жить. Прочувствовала всю суть гипертрофированной материнской тревожности. Нужно не просто ребенка спасти когда-то, а пролонгировать это на всю оставшуюся жизнь. И я всю жизнь копошусь под этой бетонной стеной.
- Сегодня лайт-вечер. Хотелось большего. В упражнении есть удивление от высказываний папы. Мне казалось, что папины установки намного жестче. Надо об это подумать.
- У меня много сюрпризов. Моё мнение о само й себе оказалось очень хорошее. Я себя воспринимаю как хорошую здоровую ценность. Очень интересно оказалось, что папа про спасательство, что я должна его спасать. Это мы вернули. Мама обо мне знала даже больше, чем я могла предполагать. И совершенно правильно она знала. Хотя на словах говорила противоположное мнение. Маскировалась шифровалась. А на самом деле знала меня очень хорошо. Она знала, что мои козыри у меня есть. Она об этом никому не говорила. Она говорила: «Тихий ребенок, берите с него пример». А в душе она знала, что я оторва. Интересно.
- Для меня сегодняшний вечер – про материнские глубинные энергии. Про то, что мама на руках носит, когда кормит, когда рожает. Когда она в телесном контакте с ребенком. Она там про своё. Она там взращивает… Это железобетонный остов. Всякий раз когда я была в роли маминых убеждений – это всегда очень сильная основательная штука. Это продолжение её. Это так и больше никак. Я это прочувствовала очень сильно.
- После первой расстановки сегодняшней я подумала: «Да и пусть дочь делает себе ресницы». После второй расстановки сегодняшней я подумала: «А может мне тоже сделать себе ресницы».
- Я словила ощущение странное счастливое. Всё, чему вы нас учили когда-либо на выездных тренингах, семинарах и курсах – всё это со мной случилось, воспринялось. Причем я не могу сформулировать, что именно… Всё, что вы пытались до нас донести, вдруг донеслось до меня. Докатилось. Пазл сложился. Я прекратила "циклиться" на драмах. Всё хорошо. Можно идти дальше. Это главное в вашем обучении дошло до меня в таком виде. И это здорово!
- В Индии у меня была очень стойкая мысль, что шекспировский театр в Индии не прокатит. Страсти, заламывание рук, закатывание глаз… Индийцы просто посмотрят на это пожмут плечами и скажут: «Чего это их ломает?! Чего это у них такая драма. Всё проще».
- Я вам благодарная. Это чудо какое-то. Я очень счастлива, что я сюда сегодня пришла. Для меня сегодня прямо замечательный день. Кстати, здесь прозвучала аффирмация «У тебя всё получится», а я нашла взглядом другое: «Я всё могу!».
- Я хотела бы дать обратную связь по поводу расстановки, которая была у меня 2 месяца назад. Мне тоже не верилось, что я смогу отделаться от мужчины-абьюзера. Но это случилось. Он сам от меня отвалился. Раньше он шантажировал меня под самыми разными предлогами. А сейчас оставил меня и уехал к себе на родину. И в моём окружении появилось так много мужчин. Они раньше меня как будто не видели. А сейчас мне мужчины просто проходу не дают. Их столько!!! И за этот короткий промежуток времени я уже встретила мужчину, который является полной противоположностью моему предыдущему парню. Антипод. Он безумно нежный, ласковый и дающий. И это всего за два месяца. За такой короткий срок. Вы настоящий волшебник. Чудеса!
Злые языки говорили, что их нет, а они есть! Есть мужики ласковые нежные и заботливые!
***
***
Расписание Центра "Ольвия" на сайте www.olvia-center.ru
Мои группы и онлайн-курсы здесь
Запись на консультацию по тел/whatsapp 89055656655 и 84952266880
