У меня есть целая банка счастья.
Вот она — в моих руках. Каждый день, точнее — под конец дня, на каком-нибудь листочке бумаги я записываю один счастливый момент.
И отправляю записку в банку. И всё. Занимает 30 секунд. Так просто.
Всегда есть что-то, что можно положить в банку. Даже в худшем дне есть мгновение счастья (ну или, по крайней мере, наименее худшее из худшего за весь день).
Я писала эти записки о моментах благодарности и радости в больнице, посреди боли, переживая потерю, в самые трудные времена. Это мог быть добрый жест со стороны незнакомца. Кофе из чьих-то рук.
Та минута, когда удаётся скинуть туфли после долгого дня в бегах по делам. Вдруг прекратился дождь. Всегда есть проблеск света.
Запечатлите его. Бросьте в банку. Сохраните навсегда.
Элизабет Гилберт
