Его отец был психотерапевтом, а дед — хирургом, поэтому было вполне ожидаемо, что он тоже свяжет свою жизнь с медициной. Но этот человек не просто пошёл по стопам своего отца и получил специализацию по психотерапии — он написал более 30 книг, вёл авторские телепередачи на центральных каналах и создал «Высшую школу методологии».
Андрей Курпатов является основателем научно-философского направления под названием «методология мышления», которое базируется на стыке социальной психологии, нейрофизиологии, современной философии сознания и когнитивистики. Его проект «Академия смысла» направлен на изучение технологий эффективного мышления.
Вот семь избранных мыслей от самого известного психотерапевта нашей страны Андрея Курпатова 👇
1️⃣ Мы не можем получить ничего нового, пока не прекратим цепляться за старое. Стремление жить прошлым и ничего не менять грозит зависанием в пустоте.
2️⃣ Осознайте, что любое великое дело начинается с маленьких побед — побеждая в малом, мы учимся побеждать вообще, учимся становиться победителями.
3️⃣ Существует научный факт: все наши мысли, знания и воспоминания не зависят от того, что происходит в реальности — они зависят от того, что хочет продемонстрировать нам наш мозг. Например, когда он не желает вспоминать что-то негативное, то вы и не помните этого!
4️⃣ Окружающая нас реальность подчиняется тем установкам, которые укоренились в нашем мышлении. Наш мозг всюду ищет и замечает лишь те факты, которые подтверждают его правоту, а всё, что противоречит его убеждениям, полностью отбрасывает.
5️⃣ То, в каком месте вы сейчас находитесь, полностью ваша заслуга — признайтесь честно, что вы не делаете всего того, что необходимо, чтобы оказаться в других, более благоприятных условиях.
6️⃣ Примите то, что до нас никому нет абсолютно никакого дела. Даже если кто-то вдруг начинает делать что-то для нас, то исключительно потому, что ему самому это сейчас нужно по каким-либо причинам. По сути, он делает это для себя и только для себя.
7️⃣ Есть один рабочий рецепт: не нужно думать о каких-то там перспективах — они могут быть, а могут и не быть. Пользуйтесь теми возможностями, что есть у вас сейчас, и тогда вам откроются другие возможности, которые тоже необходимо будет использовать.
Также Андрей Курпатов советует работать над изменением мышления, так как с тем мышлением, с которым мы создаём себе проблемы, мы их решить не сможем. Саморазвитие необходимо — оно помогает нам двигаться вперёд.
А вы читали какие-нибудь книги Андрея Курпатова? Близка ли вам его философия?
Хакуна Матата — вдохновляемся и держим хвост пистолетом! 👍