Есть во мне одна заковырка, которая уже 1.000 раз мешала жить счастливо: искать и ждать подходящее время для того, чтобы что-то сказать своему партнеру. Вот на стадии сяськи-масяськи - там все просто: не нравится - сразу говоришь. А на стадии ‘муж’ - ооо! Тут уже нужно быть женой и ждать самого благоприятного момента, чтобы озвучить, что тебя что-то напрягает или бесит.
⠀
Знакомо? Поднимаем дружно руки, кто в теме 🙋♀️
⠀
Ну что, для тех, кто “такая же, как и я” начинаем искоренять эту фигню
Шаг 1
Вспоминаем, как общались с папой/ мужчиной, который был по твоему отношению к нему - папой. Всегда ли ты могла сказать то, что чувствуешь, не затаив обиду, злость, чувство одиночества в себе?
Шаг 2
Вспоминаем конкретную ситуацию и ныряем в нее через восприятие органами чувств: какой там был запах, цвет, свет, вкус, тактильность
Шаг 3
Даем себе там возможность сказать то, что действительно происходит внутри тебя. Выражаем себя
Шаг 4
Используем первую же жизненную возможность сейчас это проявить и попрактиковать. Рассказать мужчине (хоть продавцу во фруктовой лавке) что ты чувствуешь, когда он что-то сказал/сделал/ не сделал
Шаг 5
Наблюдаешь за собой: что я чувствовала, когда сообщала ему о том, что у меня внутри
⠀
Любимая моя, у тебя получится! У меня получилось. Больше проработок, больше ответов ты найдешь у меня в блоге - инстаграм
