Найти в Дзене

Рассказываю о приступе переедания при расстройстве пищевого поведения (РПП).

На календаре 30 ноября 2018. Мне 19 лет. Вокруг обертки еды и недоеденная пачка сырых пельменей. Ноги сводит и кружится голова. Открываю кран и начинаю жадно глотать воду. Я ведь уже обещала себе больше не пить мочегонное. Господи! Почему это повторяется из раза в раз. Тошнота. Сегодня я снова пропущу завтрак и съем немного вареной курицы с овощами на обед и попью кофе без молока, потому что в холодильнике 3,2 %, жирно. А вечером я намешаю обезжиренного творога и заем яблочком, пытаясь компенсировать вчерашний зажор, но мы то знаем, чем все в итоге закончится. Звонок от мамы: -Доченька, как дела? -Я видимо вчера очень устала на тренировке и проспала учебу. Все хорошо, не переживай. -Доченька, надо учиться. Ты обещала позавчера, что будешь стараться хоть иногда ходить. -Да мам, я помню, я постара... мама бросает трубку. Сажусь на диван и берусь за голову. В голове, как на вывеске магазина, красными буквами: "ХВАТИТ". Действительно хватит. 3 года каждый день я обещаю себе одно и то же. Я
Оглавление

На календаре 30 ноября 2018. Мне 19 лет. Вокруг обертки еды и недоеденная пачка сырых пельменей. Ноги сводит и кружится голова. Открываю кран и начинаю жадно глотать воду. Я ведь уже обещала себе больше не пить мочегонное. Господи! Почему это повторяется из раза в раз.

Тошнота. Сегодня я снова пропущу завтрак и съем немного вареной курицы с овощами на обед и попью кофе без молока, потому что в холодильнике 3,2 %, жирно. А вечером я намешаю обезжиренного творога и заем яблочком, пытаясь компенсировать вчерашний зажор, но мы то знаем, чем все в итоге закончится.

Звонок от мамы:

-Доченька, как дела?

-Я видимо вчера очень устала на тренировке и проспала учебу. Все хорошо, не переживай.

-Доченька, надо учиться. Ты обещала позавчера, что будешь стараться хоть иногда ходить.

-Да мам, я помню, я постара... мама бросает трубку.

Сажусь на диван и берусь за голову. В голове, как на вывеске магазина, красными буквами: "ХВАТИТ". Действительно хватит.

3 года каждый день я обещаю себе одно и то же. Я говорю, что мне плохо, но в подсознании мне нравится страдать и находить в каждом событии повод для срыва. Я не люблю себя, совершенно, более того: я себе самый нелюбимый человек.

Я стираю в себе напрочь остатки радужной девушки, которая смеется и видит в каждом дне только хорошее.
А что, если я сотру все бесследно и потом не смогу вспомнить? Что, если не смогу это снова нарисовать, выкинув все свои цветные карандаши?

Тот день стал отправной точкой.

Я призналась себе, что если ничего не поменяю, моя жизнь будет становиться еще хуже: ненависть к себе нарастает, как свист закипающего чайника, и как вода испаряются мои: здоровье, отношения с окружающими, результаты в спорте и желание жить...

В тот день я сварила овсянку на молоке 3,2 % и добавила в нее масло и банан. Не закупилась тонной сладостей на неделю вперед. Я не купила их вообще. И вышла из дома с улыбкой, вдохнув морозный городской воздух.

Выбирайте жизнь, а не существование. Перестаньте делать одно и то же и надеяться на другой результат.

И выкиньте уже наконец из головы эту мысль, что счастье нужно заслужить, страдания вознаградятся.

Не запирайтесь за дверью в темном одиночестве со своими страхами и проблемами. Откройте шторы и распахните двери!!! Пускай они бегут во все стороны.

И позовите счастье на чашечку чая, оно кстати, уже стоит на пороге.