Любители литературы всё чаще стали выбирать аудиокниги вместо печатных или электронных версий. Это продиктовано обстоятельствами современной жизни: её возрастающим темпом и постоянной нагрузкой цифровыми экранами на зрение. Аудиокниги дают возможность сменить канал восприятия информации, а значит, заставить мозг работать по-другому. В отдаленной перспективе это повысит эффективность его работы.
Самые заядлые чтецы могут не согласиться с подобным выводом и продолжат ратовать за бумажные носители и экранные просмотры. Однако есть не менее 10 мест или ситуаций, где прослушивание аудиокниг вместо традиционного чтения окажется уместным.
На тренировке
Книги о здоровом образе жизни как нельзя лучше подойдут вам во время пробежек в парке или тренажерных сессий. В эту подборку для занятий спортом можно включить истории успеха и пособия по развитию мотивации и силы воли, Это поможет настроиться на нужный лад и не отлынивать.
В ванной
Наполните ванну тёплой водой и ароматной пеной, расслабьтесь и ощутите себя в спа-салоне. Аудиокниги о мечтах дополнят уютную атмосферу и сберегут бумажные страницы от случайного намокания.
В детской комнате перед сном
Уставшим родителям не всегда хочется читать своему чаду сказки на ночь. Но что делать, если малыш капризничает, а сил совсем нет? Аудиокниги придут на помощь. Они позволят маме или папе немного отдохнуть, просто сидя рядом с ребенком.
В спальне перед сном
Яркий свет при чтении обычной книги мешает выработке мелатонина —гормона, отвечающего за спокойный и крепкий сон. Зато прослушивание аудиокниги под любимым одеялом никак не зависит от освещения и не нарушит биоритмы.
При уборке дома
Руки заняты, а мозг отдыхает. Вам хочется исправить это? Включите аудиокнигу, пока наводите порядок в доме или квартире. Уборка точно пойдёт бодрее, а мысли будут заняты обработкой услышанного.
На прогулке
Прогулки на свежем воздухе дают отдохнуть от рабочей суеты и домашнего быта. Прослушивание литературы по медитации способствует обретению гармонии и поиску источника вдохновения.
В путешествии
Аэропорты, вокзалы, самолёты и поезда словно созданы специально для аудиокниг. Освещение в них бывает не самым лучшим, зато наушники помогут вам не обращать внимание на окружающий шум и настроиться на приключения.
За рулём
Во время интенсивного движения аудиокнига покажется фоновым шумом — как радио или диск с любимой музыкой. Включите её во время пробки, чтобы время не казалось потраченным зря.
В общественном транспорте
Чтение в трясущемся вагоне метро или автобусе грозит испорченным зрением. Здесь вам снова придут на выручку наушники с аудиокнигами. При этом ваши руки будут спокойно держаться за поручни. А вы не будете нелепых пытаться удержать книгу.
За обедом или перекусом
Приём пищи — ваша единственная возможность отдохнуть и окунуться в мир литературы? Бумажным фолиантам и экранам портативных устройств точно не придутся по вкусу крошки, брызги и пятна. А они неизбежны, ведь вы будете пытаться одновременно поглощать обед и листать страницы. В этом случае отдайте предпочтение аудиокнигам. Так вы обретете возможность перекусить безо всякой суеты и отвлечься от других дел.
А вы любите аудиокниги или предпочитаете обычные?