Зажим - это, в первую очередь, когда не тем местом не то делается.
Чтобы избавиться от зажима гортани в пении, нужно понять ее функцию.
Зачем нам нужна гортань? Там располагаются связки. Их функция - извлечение нужной ноты - звука нужной высоты, нужной частоты. Они вибрируют так, что например получается нота ля первой октавы - 440 Гц. Вот их функция. Связки - это струны.
Так почему же мы давим на связки порой? Потому что пытаемся подать энергию связками. Сделать звук активнее, громче, сильнее, объемнее - в общем пытаемся влиять на качество звука.
Но правда в том, что связки за все вышеперечисленное не отвечают. Это как забивать гвозди смартфоном.
Функция подачи энергии лежит на дыхании. Поэтому чтобы убрать зажим, надо переместить точку подачи энергии вниз, в живот, в область диафрагмы. В общем, дышать правильно. Петь на опоре. И тогда связки скажут вам спасибо и расслабятся. От них уже не требуют лишнего. Именно дыхание создает силу, регулирует громкость, энергию подает.
А что же с окраской звука? Эта функция лежит на резонаторах. Они формируют тембр, глубину звука, помогают регулировать мощность.
Научившись работать дыханием и резонаторами вы освободите ваши связки от ненужных задач. И гортань станет легкой и свободной. Потому что ей больше не нужно нести на себе груз других аспектов вокала.
Попробуйте подумать об этом в таком ключе. Проследите, не зажимаете ли вы гортань по этой причине. Может быть простое осознание этого уже улучшит ваши вокальные привычки.
Вопреки сложившемуся мифу о том, что петь свободно нужно учиться долго, наоборот, - это все делается быстро. Главное понять функционал, увидеть и почувствовать систему. И потренировать себя, чтобы запомнить эти ощущения и внедрить новый навык в пение.
Вот такую работу мы проделываем на моих курсах. Курс “Дыхание” ставит диафрагмальное дыхание, а курс “Звукоизвлечение 1 часть. Речевой регистр” учит петь на опоре, извлекать звук красиво и легко, контролировать его, звучать разнообразно и естественно.
💬 Есть зажимы, друзья? Или дискомфорт в пении? Пишите, будем разбираться!