Время приготовления - 2 мин.
Что нам понадобится?
- какао-порошок - 2 ст.ложки,
- овсянка - 50 гр.,
- банан - 1 шт.,
- авокадо - 1 шт.,
- миндальное масло - 1 ст.ложка,
- миндальное молоко - 2 стакана,
- льняные семена - 1 ст.ложка,
- мед - 1/2 ст.ложки.
Будьте внимательны, если есть аллергическая реакция на какой-либо продукт, замените его на аналог, не бойтесь экспериментировать.
Что будем делать?
◆ Все ингредиенты помещаем в блендер. Взбиваем на протяжении 30-40 секунд.
◆ Вот и все, наш смузи готов! Bon appetit!
