▪️Манипулятор всегда претендует на то, чтобы Вас контролировать. Чувство власти над ситуацией ему необходимо, потому что непосредственно от этого он испытывает удовольствие, а также потому, что контроль нужен для управления Вами.
▪️Манипулятор умеет искусно выкрутиться из любой ситуации и Вы верите, потому что в момент, когда он врёт, он словно сам себе верит- так правдоподобно звучат его слова. Если Вы предоставите ему неоспоримые факты в свою пользу, то он может буквально взбеситься, обидеться или вообще обвинить Вас в манипуляции с целью вызвать чувство вины.
❗Чем больше Вы зависите от мнения других, тем Вами легче манипулировать❗
Как не стать жертвой манипулятора?
✔Если чувствуете дискомфорт, то перефразируйте его слова. Именно формулировка сказанного может нести в себе опасность. Уточните, правильно ли Вы его поняли? Пусть договорённости будут ясными.
✔Возьмите паузу, чтобы всё обдумать, ведь манипуляторы очень любят торопить с решением.
✔Чётко и ясно говорите о своих интересах. Если не готовы к чему-то, то не давайте увести диалог в другое русло- просто повторяйте свою позицию. Вы имеете право сказать нет без объяснения причин, либо использовать формулировку:"Я тебя слышу, но..." Последним его доводом будет что-то вроде:"У тебя на всё есть отговорки!" Здесь важно не начать оправдываться, ведь манипулятор всегда идёт до последнего, для него победа важна сама по себе.
Marina_psychmentor