Физкультура полезна всем, а толстякам и диабетикам тем более. Из всех физических нагрузок в физкультурном плане я предпочитаю плавание любым другим.
Моря у нас нет, только речка. Вот и стараюсь летом ходить на пляж как могу часто. Городской пляж ближе к дому, но как по мне он не слишком уютный. Зато есть небольшой пляж посреди леса, образовавшийся на месте бывшего пескарьера.
На этот пляж ходим не только летом купаться, но и зимой гулять и кататься с берега на попе.
Хотя, наверное, больше кататься не получиться, потому что наш пляжик решили благоустроить. Было так, как на верхней фотографии (это позапрошлогодняя зима), а сейчас настроили навесов, грибочков, настилов и всего такого.
Вчера, если верить прогнозу погоды, был один из последних жарких деньков, поэтому пошли закрывать сезон, не дожидаясь яблочного спаса
От остановки автобуса до пляжа топать 2 км, но зато по приятной дороге среди соснового леса
В 9 утра еще прохладно и 20-ти минутная прогулка очень приятна
Автобусы к пляжу не ходят, зато для машин устроена большая стоянка. День будний, утро, машин мало. По выходным обычно все заполнено
Подходы к пляжу "охраняет" строгий дядечка - скульптура лесовода
Если плавание не нравиться, то есть альтернатива - взять на прокат велосипед и укатить по лесной дороге километров на 10
Что такое мимикрия знаете? ))
Не понятно только почему надпись на латинице, разве что в надежде, что забредет иностранный спортсмен, тут где-то база волейболистов не далеко
Кафешка еще закрыта, но там нам почти все нельзя. Разве что кофе со льдом без сахара и развлечение в виде криворукого баристы, который налив напиток в стакан "под горлышко" и секунду поколебавшись все-таки плюхает туда кусок льда. Ничего, научится, мы не торопимся никуда
Незнакомый дядечка пожелал попозировать и похвастал, что приехал из центра города на велосипеде. Это километров 15 одолеть надо (могу ошибаться плюс-минус). Молодец!
Пляж пока пустой, устраивайся где хочешь
Только в "лягушатнике" и на детской площадке уже есть посетители и спасатели скучают
Устраиваемся в тенечке и бежим купаться. Река уже цветет, но не страшно, ряску смыть не проблема. Вода прохладная, приятная. Красота!
Так и сидим, пьем кофе со льдом, пляж постепенно заполняется людьми. Купаться в цветущей речке решаются далеко не все, большинство просто отдыхает
Спасателю заняться абсолютно нечем, за буйки никто так не заплыл
К полудню начинает припекать и мы сбегаем в город. Идти пешком 2 км обратно по жаре совсем не хочется, поэтому вызываем такси, лентяи
Итого, за вчерашний день (4 заплыва вдоль буйков и не съеденные пироженки в кафешке) у меня запросто ушло полкило без всякого напряга, а наоборот с удовольствием
Вот бы каждый день так худеть