Что может быть проще в приготовлении и вкуснее чем курица вечером на ужин, простой рецепт на 30 минут и нежнейшее куриное филе бедра уже готово!
Ингредиенты:
- Куриное филе бедра 700-800 грамм
- Паприка 1 ст. ложка
- Горчица 2 ст. ложки
- Чеснок свежий 5 зубчиков или сухой 1 ст. ложка
- Растительное масло 1 ст. ложка
- Соевый соус 4 ст. ложки
- Соль и 4 перца
Приготовление:
1. Филе бедра промыть под проточной водой и вытереть сухими полотенцами, слегка надрезать или проткнуть вилкой.
2. Положить в глубокую миску, закинуть все ингредиенты, добавить немного соли и перца и тщательно перемешать.
3. Накрыть крышкой или пищевой пленкой и убрать в холодильник от 15 минут до 2 часов, дать слегка замариноваться.
4. Прогреть духовку до 200 градусов.
5. На противень разложить пергамент и выложить филе и поставить на 25-30 минут запекаться.
Приятного аппетита!