Термин триггер (с англ. - спусковой крючок) используется сегодня повсеместно.
В основном в сферах, связанных с человеческой личностью
Например, в маркетинге и продажах, это может быть "последний час распродаж" или "только сегодня 70 процентов скидка".
Эти триггеры побуждают тебя купить то, что тебе, вполне вероятно, и не нужно
В психологии этот термин используется для обозначения каких-то переживаний, которые запускаются при возникновении какого-то сигнала.
Например, ты слышишь песню и волна воспоминаний накрывает тебя. Ты погружаешься в меланхолию из-за бывших отношений
Или запах клубничной жевачки тебя каждый раз возвращает в детство.
Когда ты шел с занятий, и мама тебе покупала её в магазине на углу.
Бывают резко негативные триггеры.
Например, резкий звук тормозов вызывает в тебе сильнейшую тревогу. Иногда тут же всплывает соответствующее воспоминание
Но иногда память тебя предохраняет от травмирующих событий.
И ты просто испытываешь острое беспокойство. Ты действуешь неадекватно ситуации. Можешь убежать или накричать на кого-то.
Или в повседневной жизни... Всегда, когда дело доходит до интимной близости, ты вдруг начинаешь чувствовать необъяснимый страх.
Откуда он идёт?
Что его запускает? Наверняка, есть какое-то травмирующее событие в прошлом.
Но ты его можешь не помнить Или помнишь, но не можешь ничего с ним поделать.
Триггеры обычно находятся в области неосознанного. Чтобы они перестали управлять тобой, нужно их осознать
Для этого нужна или собственная, очень внимательная, ежеминутная работа или, что намного эффективнее и быстрее, консультация психолога.
Когда триггер будет осознан и пережит, то он перестанет жить в твоей психике
А значит способов манипуляций тобой, в том числе другими людьми, будет значительно меньше