«Чтобы наполнить чем-то ведро, нужно его сначала опустошить» — этот инсайт я часто использовала в жизни. Я даже не помню, где его прочитала, но фраза четко отпечаталась у меня в памяти и помогала в сложные моменты.
У всех бывают в периоды, когда происходит «чистка» в жизни: что-то теряется, ломается, заканчивается, обрываются отношения. В такие моменты я, как обычный человек, сначала стрессую, хожу в непонимании, что вообще происходит.
Затем начинаю анализировать, задавать себе вопросы, что это за событие, для чего я его притянула, зачем оно нужно. А потом понимаю, что, возможно, это чистка перед новым этапом жизни.
Совершенно неважно, психолог ты, астролог, экстрасенс или врач — для человека с любой подготовкой события могут быть непредсказуемые и сложнопроходимые. Никакая профессия не наделяет способностью не напрягаться, и даже никакое количество денег не дает страховку от стресса.
Когда происходит стрессовое событие, я напоминаю себе, что, значит, следом придёт другой этап и нужно быть готовой. Иногда я понимаю, с чем именно это связано, иногда просто ощущаю ветер перемен. Как правило, я стараюсь справляться именно со своим отношением к происходящему. Только на это я могу повлиять.
#инсайт