Ездить на велосипедах у голландцев в крови, потому что Голландия - не только страна тюльпанов, хороших сыров, но, конечно, тоже велосипедов. У нас более 23 миллиона велосипедов, это на 5 миллионов больше, чем голландцев.
Да, у кого-то есть 2 велосипеда. Например, у моей мамы было столько: один в городе, где живёт, другой - в городе, где работает. У кого-то есть обычный велосипед и ещё горный или гоночный.
Это главный транспорт в стране. Велосипедов почти в 3 раза больше чем машин. Поэтому, конечно, мы учимся ездить рано.
Родители начинают учить детей примерно в 2-3 года. Обычно начинают с велосипедов с 4 колёсами. Потом убирают 2 колеса. Если попозже начнёшь учить ребёнка (от 4 лет), то можно сразу на 2 колесах.
Также хороший лайфхак: начать с велосипеда без педалей. Почему? Детям часто трудно найти баланс на 2 колёсах. Но есть специальные велосипеды без педалей, беговелы. Я их в России тоже видел. И они помогают найти ребёнку баланс на велосипеде. Потому что если тебе нужно налево, твоё тело должно наклониться немного налево. И чтобы не падать, ты рулишь налево. Ребёнок понимает это быстрее на беговеле.
А если у ребёнка 4 колеса, то они не учат найти такой баланс, потому что 2 дополнительных колеса сзади держат ребёнка. А беговел очень хорошо помогает научиться найти баланс уже с 2 лет.
Но у нас беговела не было, у нас - 4-колёсный велосипед (спасибо бабушкам за подарок:). И сын так хорошо катался с 4-мя колёсами, что мы решили попробовать снять лишние колёса. Научился с двумя довольно быстро.
С чего я начал
Я знал, что ребёнку сложнее учиться кататься на 2-колёсном велосипеде, если он долго уже ездит с 4 колёсами. Но это зависит тоже от ребёнка. Наш ребёнок согласился попробовать на двух. И мы поехали. Хотя я, конечно, не ехал, а бежал рядом с ним и держал его крепко. А 2 колеса лежали в пакете на всякий случай, потому что мы собирались пройти путь более 4 километров.
Через 2 часа он уже ехал сам, но с моей поддержкой.
Что я делал?
Первые 15 минут. Они самые тяжелые. Ребёнок всё время падает. Мне надо было держать его всё время, потому что он всегда падал. Я уже готовился обратно прикрепить колёса. Но подумал: давай ещё чуть-чуть. И я заметил, что он начал падать не каждые 2 секунды, как в начале, а каждые 5 секунд. И потом - ещё реже. Моя спина была счастлива, потому что до этого она говорила: "Выпрями меня и не наклоняйся больше".
Спустя час. Сын ехал прямо уже более или менее сам, я только держал. И факт, что он чувствовал, что он едет лучше и лучше, дал ему большую улыбку на лице. И мне, конечно, тоже. Я сказал, что он уже так хорошо едет, что он уже без поддержки может. Но чтобы дать ему уверенность, я положил руку на спину ему. Он чувствовал: я рядом, и я его держу.
Совет: когда учишься кататься, нужно ехать побыстрее, потому что тогда легче держать баланс, и ребёнок меньше падает влево или вправо.
Примерно через 2 часа езды. С моей помощью он начинает чувствовать баланс, и понимает, как поворачивать руль, чтобы не упасть.
На следующий день. Я чувствовал, что он уже так хорошо едет сам, и я спросил, хочет ли он без моей помощи попробовать, но он ещё боялся, поэтому я сказал ему, что я держу. И показал руку на спине. Но на самом деле я уже не держал. Он уже сам начал ездить. Конечно, надо ещё рядом с ним бежать, потому что ещё иногда падает. Но в конце прогулки я ему сказал, что я его уже не держал. Я просто был рядом, и рука была готова поймать его, если надо. Он гордился собой.
Это способ (сказать, что держишь, но на самом деле - нет) мой отец тоже использовал со мной, когда я учился кататься на велосипеде. И я могу сказать, я тестировал этот метод, и он очень хорошо работает. Подтверждаю.
Спустя примерно 4 дня. Он уже едет сам полностью, я только рядом бегу. Осталось научиться стартовать и остановиться. Начинать удобно, когда тротуар рядом. Ребёнок одной ногой стоит на тротуаре. Второй - положит на педаль. И сам садится на сиденье.
Если без тротуара, то это труднее, потому что ноги не достают до земли, и ребёнку трудно.
Как начинать поездку
Надо ногой на тротуаре оттолкнуться, как будто он бегает, и сразу начинать крутить педали.
Как заканчивать поездку
Это тоже страшно ребёнку обычно. Остановиться легко, но нужно потом ногами на землю, а не головой (кстати, шлем хорошо поможет, если всё-таки головой). Как остановить? Сначала тормозить. И ребёнок должен чувствовать, в какую сторону падает - влево или вправо. Если влево, то левой ногой на пол и сразу встать на неё.
Нужно просто часто тренироваться, и потом получается.
Если получается: похвали ребёнка и смотри на его лицо, как он гордится собой.
Нам нужна была неделя, чтобы научиться хорошо кататься на велосипеде, начинать и заканчивать поездку.
Надеюсь, эти советы помогут вашему ребёнку тоже. И надо помнить, что каждый ребёнок индивидуален: у кого-то сразу получается, а кому-то надо больше времени. Поэтому желаю терпения и сильной спины, чтобы не останавливаться через 10 минут после начала :).
А у кого есть другие методы? Кто как учился кататься на велосипеде?
P.S. Позже я покажу видео, как мы это делали.
