Всем доброго времени суток, дорогие друзья.
Сегодня я, Екатерина, тренер по питанию и мама 4-х детей, с удовольствием поделюсь с вами самым эффективным и доступным каждому способом навсегда избавиться от некрасивых ямок на теле.
Эффект апельсиновый корки наблюдается даже у худеньких девушек и доставляет массу дискомфорта. Мы, девочки, начинаем жутко комплексовать по этому поводу. Тратим колоссальные суммы на массажи, процедуры, мази, но это даёт лишь временный эффект, потому что причина этой проблемы сидит внутри, а не снаружи.
А об отечности и говорить не стоит - это проблема многих женщин. В результате мешки под глазами, дискомфорт, нам давит обувь и кольца врезаются в пальца.
Все эти неприятности связаны между собой, ведь "целлюлит" - это скопление лишней, застоявшейся жидкости внутри клеток.
Даже не представляю, как бы я, сейчас жила, не открыв для себя верное средство против этих проблем.
Узнала я о нём , когда вынашивала старшую дочку. В этот период у всех будущих мамочек наблюдается пастозность : на почки из-за малыша идёт двойная нагрузка, и они плохо справляются со своей функцией.
Мне повезло с врачом- это была зрелая опытная женщина с добрыми глазами. Именно она посоветовала мне этот простой способ, когда я пришла к ней на приём, надутая, как шарик.
"Каждый день нарезай мелко пучок свежей петрушки, добавляй немного обезжиренного кефира и ешь в течение дня"- секретным тоном сказала мне чудо-врач.
Я, конечно, не поверила, что обычная петрушка на что-то способна. Но решила попробовать и уже через неделю обнаружила, что отёков нет.
Но это ещё не все. Через 2 месяца я с удивлением заметила, что ушла не только отечность, но и неровности на коже. Чудеса, да и только!
На самом деле все легко объяснить. Дело в том, что именно петрушка способна быстро вывести лишнюю воду из организма и всех наших клеток, разглаживая нашу кожу.
Но, признаюсь, что петрушка быстро справится со своей задачей только, если вы ей не будете мешать, соблюдая простые правила:
- Минимум соли в рационе
- Норма воды :35 мл на 1 кг веса
- Отказ от кофе и крепких напитков , насколько это возможно
- Минимизировать употребление простых углеводов (сладкое, мучное, белый рис, картофель)
- Побольше физических нагрузок
Как видите, секрет идеальной ровной кожи прост и доступен каждому по деньгам. Только представьте, какая экономия на кремах, массажа и процедурах!
А как вы справляетесь с задержкой жидкости в организме?
Друзья, если статья была полезна для вас, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал, впереди вас ждёт море полезной информации.