Найти тему
Хлеботерапия

Ржано-пшеничный цельнозерновой хлеб с сахарозаменителем

Оглавление
Пористый хлеб, с выраженным ржаным вкусом
Пористый хлеб, с выраженным ржаным вкусом

-2

-3

Этот достаточно лёгкий в приготовлении хлеб можно замесить с вечера, а выпекать уже утром. Длительное брожение способствует улучшению вкуса, а за счёт малого количества дрожжей тесто не перекисает даже летом, тем более оно состоит из ржаной и цельнозерновой пшеничной муки в равных пропорциях.

Необходимые продукты:

1,5 стакана (210 г) ржаной обдирной муки
1,5 стакана (240 г)пшеничной цельнозерновой муки
200 мл кефира
150 мл воды
1 столовая ложка яблочного уксуса
1,5 чайной ложки соли
0,5 чайной ложки сухих дрожжей
0,5 чайной ложки заменителя сахара "ФитПарад 11"
1 столовая ложка растительного масла

Часов в 20-24 вечера замешиваем тесто. Для этого смешиваем тёплый кефир, воду, уксус, растворяем в них соль, сахзам, дрожжи и подсыпаем понемногу муку. В конце замеса добавить 1 столовую ложку растительного масла. Тесто достаточно липкое. Оставляем его бродить на столе, накрыв миску полиэтиленом.

-4

-5

Так выглядит тесто утром- рыхлое.

-6
-7

Утром собрать тесто смоченными водой руками в продолговатый кусок и уложить в смазанную сливочным маслом форму. Тесто поставить в духовку при включенной лампочке на 30 минут и потом печь при температуре 210, постепенно снижая до 190 градусов. Духовку можно сбрызнуть водой из распылителя для создания влажности. Печется хлеб быстро: всего за 30 минут. Но нужно ориентироваться на свою духовку. Если Вы любите хрустящие корочки, то можно готовый хлеб оставить на 5 минут в выключенной духовке.

-8

Потом остудить на льняном полотенце, постеленном на деревянную разделочную доску, или используйте решётку от духовки, чтобы низ хлеба не стал влажным.

Ешьте домашний хлеб, приготовленный с любовью к близким!

Напишите в комментариях о Ваших впечатлениях, понравился ли Вам такой хлебушек.

А также подпишитесь на канал и поставьте лайк - мне нужна ваша поддержка! Спасибо за внимание:)

Еда
6,93 млн интересуются