Психосоматика - направление в медицине, изучающее взаимосвязь тела и психики. Другими словами психосоматика - реакция нашего тела на какие-либо внешние проявления. ⠀ Ну например, попадаем мы в неприятную для нас ситуацию, что происходит с телом? Сердцебиение учащается, нарушается дыхание, у кого-то ладошки потеют. Тело сжимается, находится в постоянном напряжении, нет аппетита, сбивается сон.⠀ Когда стрессовая ситуация заканчивается или разрешается, появляется усталость, хочется есть и спать - так наше тело восстанавливает потерянный во время стресса ресурс. Но смысл в том, что мы все индивидуальны. И для двух разных людей одна и та же ситуация может выглядеть абсолютно по разному. Ну, например, была у меня такая ситуация: Приехала к нам в гости подруга и долбанула передний бампер новенькой Ауди об забор (если она сейчас это читает пусть улыбнётся как тогда). Я замерла честно, мурашки шли по моему телу, я сжалась, думаю вот пипец. Она выходит из машины и начинает смеяться, да что
