Думаю каждый хочет жить в мире и согласии с этим миром и с окружающими, для этого некоторые люди идут на уступки и порой переходят черту, когда в ущерб себе начинают вестись на манипуляции других людей.
Вот 10 примеров того, что у тебя проблемы с самооценкой:
🔸 Ты экономишь на себе в пользу других
Вместо платья, рубашка мужу или игрушка ребенку. Тот, кто экономит на себе, вызывает желание сэкономить на нем.
🔸Не принимаешь свое тело
Есть множество примеров людей, которые смогли принять даже такие особенности своего тело, как всего одна грудь, отсутствие конечностей, широкий нос и тд. Это твой храм, заботься и люби его. И помни: если ты что-то не принимаешь, меняй это, если не можешь менять, прими.
🔸 Не высказываешь свое мнение
Страх обидеть другого человека, особенно когда тот заваливается на твои границы, здорово портит тебе жизнь и облегчает жизнь манипулятору.
🔸 Все время ждешь одобрения и просишь совет
Больше веры в себя, почему ты считаешь, что этот человек знает, как лучше для тебя. Откажись от роли жертвы и возьми ответственность за свою жизнь в свои руки.
🔸 Не умеешь отказывать другим
Поверь, тебе не надо заслуживать любовь других, ты уже это заслуживаешь по факту своего рождения. Попробуй сделать вот что: говори нет, всем людям, которые тебя о чем-то просят хотя бы 1 день, а лучше неделю. Во-первых, ты увидишь, кто тобою просто пользуется, во-вторых, почувствуешь прилив сил, ведь столько времени осталось на себя. Со временем ты найдешь баланс отказов и соглашений.
🔸 Терпишь неуважительное отношение к себе
Если ты жертва, то для тебя это нормально, ведь у тебя есть повод жаловаться. Но давай начистоту, если ты хочешь менять жизнь, пора брать ответственность на себя и давать отпор.
🔸 Не умеешь распознавать лесть
Если ты не выработаешь в себе этот навык, рискуешь оказаться в обществе льстецов, которым на тебя наплевать, они ищут в тебе выгоду, но как только ты не сможешь ее дать, все твои “друзья” испарятся.
🔸 Делаешь что-то в ущерб себе
Помогать другим хорошо, но себя надо ставить на первое место.