Стыдно ли мне было идти к психологу? Невроз и остеохондроз.

Помню как сижу я в частной клинике, на приеме у невролога, в 2018 году с сильными болями в спине, шее, показываю ему результаты своего мрт, а там в принципе то всё как у всех. Есть протрузии межпозвонковых дисков, но ничего криминального. Он попутно выясняет, что болит у меня не только спина, а разваливаюсь я вся. С 2016 по 2018 пропила 11 курсов антибиотиков по разным причинам, лор назначил, потом стоматолог, гинеколог, потом снова лор, а дальше иммунная система просто перестала сопротивляться, легкая простуда переходила в осложнения и мне снова назначались антибиотики. Спас меня замечательный врач, который посоветовал лечить горло отофагом. Это гель с лизатами бактерий, благодаря которым можно вылечиться без антибиотиков. Если бы я знала про это волшебное средство, наверное моя жизнь складывалась бы как-то по-другому... Естественно ЖКТ после таких лечений был в плачевном состоянии... В общем внимательный невролог, разузнав все это, сказал, что надо бы мне сходить к психологу, что все болезни мои от нервов, что идти к психологу не стыдно, и все нормальные люди, у которых расшатались нервишки, должны обязательно посетить этого специалиста. А я что, больная что ли, идти к специалисту, начинающемуся на "ПСИХ"? Конечно же я не пошла. При помощи кинезиотерапии, которая тоже была назначена мне внимательным доктором (и отофага!), по-тихоньку вышла я на очень достойный уровень жизни. А постоянные переживания сначала за ребенка, за то что могу недоглядеть, упустить, сделать что-то не так, незаметно стали перерастать в ипохондрию, в страх за здоровье мужа и др. Эти мысли стали самыми главными в моей голове, пока я была в декретном отпуске. После выхода из декрета на работу несомненно полегчало...

...Позавчера 05.08 на мрт шейного отдела у меня обнаружили грыжу, и я планирую снова пойти на прием к ПСИХологу, к той же замечательной женщине, у которой была во время кризиса со страхом панических атак. Я хочу решить наконец-таки нерешенные внутренние проблемы, которые заставляют меня втягивать шею в прямом смысле этого слова. Не просто так ученые в области психосоматики считают, что развитие шейного остеохондроза связано с тем, что неуверенный человек держит голову низко, тем самым разрушая хрящевые ткани, а уверенный - высоко поднимает голову, и тем самым нагрузка на шею снижается.

Раньше я считала, что неуверенность - это то, что дано мне от рождения, и со мной на всю жизнь и останется. Но периодически слушая людей, которые прошли через ПА, и впоследствии даже стали специалистами в области психологии, я поняла что все решаемо и внутреннюю гармонию не только можно обрести, а обязательно нужно это сделать. Это путь к здоровью! И если не получается сделать это самостоятельно, то необходимо обратиться к специалисту, и чем раньше, тем лучше. Ведь лечить приобретенные от нервов болячки оказывается ох как недешево.