Свойственна ли мозгу усталость? Как понять что ему нужно отдохнуть?
Да, друзья, все мы знаем-этот орган играет важную роль в нашей жизни, но не задумываемся о том, что ему необходим отдых 💆♀️
Предлагаю пройти тест, который даст вам понять устал ли ваш мозг 🧠
Итак,
1️⃣ Сядьте поудобнее и расслабьтесь.
2️⃣ Взгляните на картинку и запомните, что первым попалось на глаза.
Вариантов всего два:
1️⃣ Женщина.
2️⃣ Музыкант
▶️Если вы увидели МУЗЫКАНТА, это указывает на то, что с вашим мозгом все в порядке. Вы отличаетесь высокой работоспособностью и ясным восприятием этого мира.
▶️Если вы увидели ЖЕНЩИНУ, это говорит о том, что ваш мозг устал. А знаете почему? Главная причина переутомления - однообразная работа. Да да!
Забываете некоторые моменты, менее качественно концентрируетесь на тех или иных вещах...Знакомо?
💡Вот несколько советов, чтобы мозг вернулся в обычное нормальное состояние:
1️⃣ Найти новое занятие. Например, если вы работаете за компьютером, то попробуйте освоить навык по игре на музыкальном инструменте.
2️⃣ Подобрать другие способы решения проблем.
3️⃣ Медитировать.
4️⃣ Поменять привычный маршрут до работы.
А что увидели вы?😇
Женщину или музыканта?