Встала на гвозди первый раз. Делюсь опытом и ощущениями

Все популярнее среди развивающихся людей становится доска йогов Садху. И не зря, ведь с ее помощью можно освободить огромный поток энергии и исполнить все свои желания✨

Фото после моей третьей самостоятельной практики — 60 минут!!

Привет! Меня зовут Аня и я веду блог о саморазвитии, духовных практиках и работе над своим мышлением. Буду рада видеть вас в подписчиках канала.

Идея купить доску Садху пришла в голову резко и без повода как-либо проигнорировать эту идею. 

11 июля они приехали и начались ежедневные практики по утрам:

1 минута с тремором в теле

15 секунд и со слезами слетаю с них

3 минуты и приятное наслаждение

 А потом вдруг случилась полноценная практика. 20 минут на гвоздях самостоятельно без проводника!

Лучше всего практиковать на свежем воздухе

Какой же эффект? 

• смогла обойти уловки мозга в желании сесть каждые 30 секунд, нашла подход к самой себе, сумела договориться мягко и нежно
• откопала некоторые паттерны в поведении и заложила новые, противоположные

• поставила намерение и высвободившуюся энергию вложу в его осуществление
• по-настоящему ощутила момент здесь и сейчас мощнее, чем в медитации

• словила мурашки по ногам, трепет и благодарность всей Вселенной за то, что живу и могу познавать себя 
• поняла, что могу добиться всего, чего только захочу, важно только сконцентрироваться на желаемом

Впереди ещё более длительные практики, ещё больше глубины и открытий. Это захватывает. 

Кто хотел бы получить подобный опыт? Пишите в комментариях.

Если у вас есть доска Садху, ставлю на гвозди онлайн, пишите в инстаграм 🙏🏻