Всем огромный привет! Меня зовут Артём, мне 25 лет и я из Смоленска.
Полагаю, что суть моего канала-дневника объяснять не нужно)
Стартовый вес - 129,5 кг. Мой рост 192 см.
На самом деле худеть я начал немного раньше, примерно 5 недель назад, когда мой вес был 136,7 кг. Но за последние полторы - две недели, отвлекшись на застолья:D, я притормозил и 129 кг превратил в нынешние 129,5 кг.
Проблема лишнего веса у меня тянется со средней школы, но и опыт серьёзного похудения у меня имеется. Например: в 11 классе я за весну-лето похудел на 20 кг. Вероятно вы подумаете - чего ж ты тогда весишь 131?))) И правда ваша! В институте со временем распустился из-за жуткого питания и лишней расслабленности (другой город, свобода).
НО! Ошибки помню! И повторять их не собираюсь!
Кстати, извиняюсь за такой чёрно-белый пост, но сегодня особо разукрасить нечем) Не хочу пугать вас своим телом, может позже)) Но с завтрашнего дня буду разбавлять посты видами моего древнего города и своей еды! Так же постараюсь радовать вас вкусными и полезными рецептами, которые сделают вас счастливыми, здоровыми и не ударят по карману!
Всем большое спасибо! Всем до завтра!