Я каждое утро бегаю вокруг дома, потом до работы. Это не только потому что нужно себя в форме держать. Просто я люблю свежий воздух. А бегать на свежем воздухе это не только полезно, но и интересно. Когда вокруг никого нет и можно просто бегать и ни о чём не думать, то это кайф. Правда я люблю бегать по одной и той же дорожке. В выходные бегаю в лесу или на даче. В лесу воздух чище, а на даче я бегаю по тропинке, которая выходит на водоём. Зимой бегаю на стадионе, там есть беговая дорожка. Мне нравится бегать, и я получаю от этого удовольствие. Иногда мне лень бегать, тогда я просто иду быстрым шагом. А вообще, я считаю, что каждый человек должен двигаться. Особенно если у тебя сидячая работа и малоподвижный образ жизни. И бегать нужно не в спортивном костюме, а в удобной и лёгкой одежде. Я покупаю себе специальные спортивные костюмы, но я ещё и в джинсах могу бегать, если не жарко. А летом я бегаю вообще просто в шортах, потому что жарко, а зимой под футболку одеваю лёгкую кофту. В спортивном костюме летом или зимой, мне кажется, бегать не совсем удобно. Хотя летом в спортивном костюме бегать можно, если это не очень жарко. Но я считаю, что каждый человек должен заниматься каким-то видом спорта, даже если ему не нравится. Главное, чтобы это было ему полезно, и чтобы ему нравилось то, чем он занимается. Если человек любит спорт, он может и дома заниматься, например, делать какие-нибудь упражнения.
