Я увлекаюсь танцами, а конкретно Бачатой. Это танец пришедший из латинской америки. Сейчас самый популярное направление это Bachata Sensual. Так вот я уже два года занимаюсь, знаю разные фишки движения и всякое такое. И как мне казалось у меня получается это делать красиво.
Я сильно ошибался. Когда ты ходишь в повседневной жизни, ты не думаешь, что с тобой что-то не так. Я знал, что часто сутулюсь и горблюсь, но не видел себя со стороны и думал, что ничего критичного нет в этом. Посмотрел видео с последней вечеринке по Бачате и ужаснулся. Я нависаю над девчёнками как козырёк над подъездом. Это выглядит ужасно и все движения как я думал выглядящие красиво были уничтожены моей горбатостью. Плохо что это все видят постоянно, особенно красивые девчёнки к которым хотелось подкатить, а теперь это сделать стало ещё страшнее.
Если у вас такая же проблема попросите кого нибудь снять видео, как вы ходите или что-то делаете. Это вас быстрее замотивирует заняться своей спиной и здоровьем. Я уже начал заниматься йогой по 15 минут в день, но этого мало. Нужно собраться и заниматься хотя бы пол часа вместо залипания в комп и соц. сети. Попробую ещё какой-нибудь комплекс упражнений для спины. Я уже понимаю что это нужно делать постоянно, а не разово.
Не решаешь проблемы сразу, будут последствия, которые исправить сложнее.
