В психологии хорошо известно такое понятие как «Позиция жертвы» – когда человек объявляет, что причина его проблем находится вне его, а сам он постоянно из-за них страдает.
Она удобна тем, что этим человек снимает с себя ответственность за происходящее, перекладывая её на всевозможные обстоятельства и факторы: близких людей, работодателя, государство, высшие силы и т.д. Далее, он, провоцируя чувство вины у других за свои страдания, может манипулировать ими. Проблема, однако, в том, что людьми, которые убеждены в своей зависимости от внешних сил, довольно легко управлять, и, к сожалению, находятся те, кто пользуется этим в своих интересах.
В самом деле, уже давно активно культивируются как всевозможные антинаучные иррациональные концепции об астрологических факторах, карме, энергетическом вампиризме, родовых травмах, заклятьях и т. п. – чаще всего имеют своей основной целью получение прибыли, никак не решая человеческие проблемы. Ещё один минус: жертвенное мировосприятие нисколько не способствует избавлению от реальных и мнимых трудностей, а лишь приводит к формированию негативных чувств – зависти, неприязни – по отношению к окружающим более успешным людям.
Зачастую такие люди-«жертвы» тянутся к противоположному типу – тем, кто видит своё предназначение в «спасении» других, кто иначе без них не выживет; и нередко таким образом формируются нездоровые, но на удивление прочные зависимые отношения.
Причин такого положения дел может быть много. Например, если у человека были строгие требовательные родители, которые, однако, смягчались, если ребёнок добровольно брал вину на себя, то он может привыкнуть к этому, чтобы избегать наказания. И получается так, что такому человеку удобнее превентивно ругать себя, ставить в такую позицию «Да, я плохой, я во всём виноват», чтобы избежать критики со стороны других.
Как же вести себя с такими людьми? Как правило, следует набираться терпения, не спорить, но и не соглашаться с декларируемой ими позицией, а спокойно выражать положительную оценку их действиям.
Если же человек сам замечает за собой подобные проявления, во-первых, это уже само по себе становится важным шагом в борьбе с ними. Разумеется, очень полезной может стать помощь психолога; если же это затруднительно, можно и самостоятельно работать с этой проблемой, пользуясь книгами или другими полезными материалами. Нужно постепенно формировать адекватное восприятие себя и окружающего мира, ставить позитивные установки, адекватные цели и добиваясь их, достигать психологического здоровья и гармонии.
Если у Вас сложный период в жизни буду рада помочь (заполните форму на моем сайте и я свяжусь с Вами и дам бесплатную 15 минутную консультацию)
Так же можете посмотреть другие мои статьи тут