Ранее ученые заявляли , что суточная норма воды составляет 2 литра, однако новейшие исследования опровергли это.
Сейчас ученые заявляют, что у каждого человека в разные ситуации объём необходимой для организма воды может отличаться. Поэтому они советуют не обращать внимания на какой-либо определенный объём воды, а пить по мере хотения!!!
Однако они уверяют, что при многих заболеваниях и жаре необходимо пить больше воды, потому что при этих ситуациях расход жидкости в организме увеличивается.