Топим жирок- заветные кубики.
Наконец, дошел до продуктов, которыми пытался обнажить свои кубики, из под упрямого жирка, на своем брюшке. Всегда пытался добиться от своего тела результата, как на картинках фитнес-журналов, долгое время не понимая, что в большей степени, это заслуга экзогенной гормонашки и грамотных фотографов. Любые попытки, длительной обрезки углеводов, всегда приводили к обрушению мышечной массы и силовых, кубики виднелись, но и мышцы сгорали. Залы, в которых я тренировался ранее, не имели кардиотренажеров, все мои тренировки в этом направлении состояли из пеших прогулок. Поэтому начал экспериментировать с различного рода жиросжигателями, чтоб и жирка уменьшить в теле и мяско сберечь.
О двух, я писал в самой первой статье о спорт-пите это карнитин и кофеин, относительно безопасные и рабочие добавки, не стоит ждать от них многого, если уровень вашего жирка больше 30%, то эффект проявит себя, через приличное время. Самое забавное, что к ним к пришел перепробовав вещи из более тяжелой артиллерии.
Классика дней минувших.
В самом начале моих экспериментов, начавшиеся еще в студенческие годы, мне удалось достать БАМ-БАМ-БАМ!!! ЭФЕДРИН. Тогда он еще не был отнесен к прекурсорам (то из чего делают наркоту, в данном случае амфитамин) и входил в любимую связку билдеров ЭКА (эфедрин, кофеин, аспирин). И любимый не зря. Эффект был потрясающим и не один последующий жиросжигатель, не давал подобного результата. Принимал короткими курсами по 2 недели, в течении двух месяцев, по 2-5мг, за полчаса-час до тренировки. Прилив сил, позитив, работоспособность все это увеличивалось в разы. Рост силовых сказался и на увеличение мышечной массы. Как ни странно, прием эфедрина должен подавлять голод, но мне с него хотелось есть постоянно, при этом не только не толстел, а наоборот становился суше. Прорисовался не только пресс, но и косые мышцы живота и даже елочка на пояснице появилась. По побочке, я ни чего существенного не отметил, даже проявления тахикардии были не сильными. Увы запас быстро закончился, а возможности повторно достать так и не появилось, брать через инет я считаю неприемлемы (скорее всего подсунут фуфломицин, либо нарвешься на госнаркоконтроль).
Жиротопы из спорт-пита.
Так как бренды, без их одобрения называть нельзя, то буду образно обрисовывать, что я пробовал далее. Первый, уже специализированный жиросжигателей, был куплен мной по совету продавца. Находился он в упаковке виде лимонки. Содержал растительные экстракты и секретный термогенный комплекс, которые должны были разогнать мой метаболизм м сделать живот рельефным, как стиральная доска. Принимал по 2 капсулы 2 раза в день в течении месяца. И эффекта я не увидел. Жесткой диеты я конечно в это время не придерживался, но жиросжигатель и брался с целью, чтоб сохранив мышцы, обнажить пресс. Но все, как было, так и осталось. Голова болела, была и легкая тошнота от повторного приема капсул, а жирок так и продолжал спокойно покрывать мое брюшко.
Далее, уже почитав отзывы в инете, я взял себе, достаточно известный жиротоп, в белой банке и цифрой 6 в названии. Вот здесь сразу скажу вещь рабочая, но мой организм переваривал его тяжело. Даже 2 капсулы вызывали и головную боль, и тошноту, и сильную тахикардию. Поэтому я решил использовать его больше, как предтрен, чем жиросжигателем. По одной капсуле я принимал ежедневно по утрам, что быстрее проснуться, а в дни тренировок, принимал вторую капсулу, за полчаса до тренировки. Такой вариант мне понравился. Без диеты я жирка не прибавил и действительно стал суше, и тренировки, после рабочего дня, проходили бодрее. При таком расходе, банки мне хватило, более чем на 4 месяца. Исходя из цены за банку, то не так и дорого. Не давно брал новую вариацию от этого бренда и показалось, что эффект был слабоват.
Аптечный арсенал.
Кленбутерол.
В первый раз попробовал виде сиропа и тогда он мне сильно не понравился. Дыхание сбивалось, начался тремор, голова при повороте шеи начинала трястись (как у больного Паркинсоном). Принимал так 4 дня, надеясь, что побочка пройдет, но улучшений не было, поэтому бросил. И был долгое время крайне отрицательного мнения по этому препарату. Но пару лет назад все же решил повторить опыт уже с таблетированой формой. Начинал с одной таблетки, добавляя каждый день по одной, дошел до 7 таблеток за раз и дальше уже на убавление количества. Сказать, что ощутил отличный жиросжигающий эффект, то не скажу. В сравнении с тем, что я отметил, как хорошо работающие, то на троечку по пятибальной системе. Никакого прироста мышечной массы, я не заметил (а ее активно рекламируют в инете для этого препарата). Зато кардиотренировки проходят действительно продуктивнее и легче. Из побочки и видимо уникальной только у меня, так как не читал о ней у других, прерывается дыхание, как ночное апноэ, только днем, не во сне. Из –за чего, все же с этим препаратом я не дружу. Как ни странно, побочки, которая была на сиропе у таблеток не отметил.
Тироксин.
Гормон щитовидки, естественный жиротоп организма. Использовал в период экспериментов с «фармой». Как и тестостерон, вырабатывается по принципу обратной связи, то есть любое внесение из вне, приводит к уменьшению выработки этого гормона самим организмом, а значит длительные курсы, приводят к существенным нарушениям работы щитовидной железы. Чем дольше и чаще курсите на тироксине, тем выше вероятность, что в будущем будете сидеть на этом препарате пожизненно, по мед. показаниям.
Да, сушит, но имеет дозазависимый эффект. Причем, чем выше доза, тем сильнее эффект, но и побочка усиливается существенно. Основное для меня по минусам, более-менее жиросжигающий эффект, у меня начинался с дозы в 50мкг, а вот доза уже в 75мкг, ощутимо рушила мышцы. Принимать нужно короткими курсами, чтоб не нарушить работу своей щитовидки, а за эти короткие курсы, препарат не успевает полноценно разогнаться по эффекту. Плюс, учащенное сердцебиение, и в связке с кофеином начинало не хило так покалывать в области грудины. На мой взгляд препарат для профи, любителям больше вреда принесет, чем пользы.
И вкратце о предтренах.
Использовал два известных бренда, но уже без содержания в составе гераниола, за который их любили массы. Брал, как для повышения работоспособности на тренировках, так и повышению силовых. Увы и ах, но разочаровали по полной. То ли у меня чувствительность к их компонентам слабая, то ли реально, они не шибко эффективны, но желаемого я от них не получил. Вроде, после приема и покалывания в коже было (действие аргинина), и чувство прилива, а работоспособность наоборот падала, быстрее уставал, какого-то драйва не ощущал. И самое обидное, силовые не только не выросли, но даже оказались хуже, особенно в жиме.
На этом все. Надеюсь статья будет полезной, для тех, кто читая комментарии в интернете, теряется в том, чтобы выбрать и как быть. Но не забываем, я делюсь личным опытом и на других людях, эффекты могут быть прямо противоположными.
Другие мои статьи:
-Упражнения, которые помогли мне при травме поясницы,
-Тренировка плеч с травмированной спиной,
- Тренировка рук при травме поясницы,
- Тренировка верха спины при травме поясницы,
-Тренировка груди с травмированной спиной,