Друзья, хочу сегодня рассказать вам про гавайскую практику с причудливым названием Хоопонопоно. Дословный перевод этого слова звучит как «исправить ошибку» или «сделать все правильно».
Хоопонопоно появился на свет, благодаря гавайской шаманке Наламаку Симеоне. А известность в мире он приобрел с помощью книги Джо Витале «Жизнь без ограничений» и ученика Наламаку доктора Ихалиакала Хью Лин.
Джо Витале известен по фильму «Секрет» (кстати, очень рекомендую посмотреть его всем, кто не смотрел. А всем, кто смотрел, пересмотреть). Доктор Хью Лин не так известен, как Джо Витале, но именно он явился основоположником этой практики в мире.
История развития Хоопонопоно поистине удивительна. Ихалиакала Хью Лин был приглашен на работу в одну психиатрическую клинику для буйных пациентов. Обстановка в этом месте была поистине чудовищной. Врачи ходили по коридорам больницы исключительно по двое, зачастую передвигались спина к спине, из-за риска нападения больных. Многие не выдерживали психологического давления и увольнялись.
Доктор Хью Лин, прибывший в эту больницу, не ходил по коридорам и не контактировал с умалишенными. Он сидел у себя в кабинете и практиковал Хоопонопоно в течение 4 лет. Результаты были сногсшибательными. Казалось бы, что толку он его торчания в четырех стенах за закрытой дверью и какой-то там технике, пусть и шаманской. Но! Удивительная вещь стала происходить с пациентами: им становилось лучше. Гораздо лучше, чем от лекарств и внешнего, физического взаимодействия с врачами. Некоторые безнадежные пациенты полностью выздоравливали.
Что же делал Ихалиакала Хью Лин в своем кабинете в течение 4 лет?
Он произносил 4 фразы, отражающие суть метода Хоопонопоно.
Я люблю тебя.
Мне очень жаль.
Пожалуйста, прости меня.
Я благодарю тебя.
В этих словах и кроется секрет очищения подсознания. Главное – повторять их как можно чаще.
Суть метода Хоопонопоно предполагает полную и безоговорочную ответственность человека за все происходящее в его жизни.
«Мир начинается с меня» – это ключевая фраза шаманской практики.
Доктор Хью Лин попал в одно из самых ужасных мест на Земле. Он не стал обвинять всех и вся в этом несчастье. Он сказал себе, что раз его сюда занесло, значит что-то есть в нем самом такое, что притянуло его в это место. И с помощью Хоопонопоно, он стал исправлять этот негатив в себе.
Он говорил:
«Я люблю тебя» - И таким образом очищал весь негатив, который испытывал к данной ситуации и к пациентам этой больницы.
«Мне очень жаль» – он сожалел, что эта ситуация возникла в его жизни.
«Пожалуйста, прости меня» – доктор Хью Лин просил прощение у Вселенной за то, что он сам создал такую ситуацию.
«Я благодарю тебя» – он показывал, что принимает данный урок и благодарен за него.
Доктор Хью Лин делал эту практику по отношению к себе, но, исправляя себя, убирая негатив в себе, он гармонизировал своих пациентов и они выздоравливали.
Все начинается с одного человека.
Ихалиакала Хью Лин смог привести в норму целое отделение в одной из самых страшных психиатрических клиник планеты.
Неужели мы с вами не сможем гармонизировать отношения хотя бы с одним человеком с помощью этого метода?
Как это сделать?
Во-первых, примите факт того, что в сложную ситуацию вы затащили себя сами.
Во-вторых, начинайте повторять эти 4 фразы:
Я люблю тебя.
Мне очень жаль.
Пожалуйста, прости меня.
Я благодарю тебя.
Повторяйте их как можно чаще, утром, днем, вечером, вслух, про себя.
Поверьте, совсем немного времени пройдет, а ваш разум и ваша память очистятся, негативные эмоции рассеются, как дым и жизнь наладится.
А вы уже сталкивались с такой практикой раньше?
Пишите ваши истории в комментариях.
Обнимаю всех Вас, люблю Вас, благодарю Вас, если чем-то обидела, простите меня, мне очень жаль.
Ваша Сердцеведка.