После рождения дочери, стал приходить мой вес, постепенно. Я закрывала глаза, думала пройдет грудное вскармливание, быстро похудею... Но, тут вторая беременность, опять набор веса ( почему то я думала , что это нормально ) ведь я же кормлю ребенка и через меня он получает всё полезное, почему должен страдать ребенок. По этому я просто обязана есть всё!!! Почему то так я думала!
Дети уже стали самостоятельно есть, время худеть! Но... то времени нет, то овощей забыла купить, ну вообщем тысячи причин!!! Пока однажды просто сама не поняла, -Кать ты когда последний раз фотографии свои в соцсети выкладывала? - ты видела себя в зеркало? -тебе приятно смотреть на саму себя? - а, как дети? думаешь они не будут тебя стесняться?
И как будто ток пронзил всё моё тело, на весах 95кг!!!! УЖАС!!! Как я так, когда успела!
И началась моя борьба с лишним весом. В поисках Правильного Питания, различных упражнений в домашних условиях, ну конечно были результаты, срывалась , потом всё по кругу. Пока в интернете мне не попалась группа @guarchibao шёл первый марафон ##похудение21 , надо было для участия отправить видео своё. Но, я уже была так закомплексованная своим отражением, и да я не решилась. Но следила за всеми участниками, они так вдохновляли меня, результаты у всех были супер! Конечно очень сильно огорчило меня , что я испугалась, да и не поверила я сразу, что это всё бесплатно и мне поможет.
Но , мне улыбнулась удача, был объявлен второй марафон ##похудение21 ! Вы думаете, я сразу отправила заявку, нет я очень долго думала, испугалась осуждения и выставлять свои фотографии на показ.
И вот я решилась , записала видео... О как же мне казалось долго идёт время, когда объявят участников. Наконец этот день наступил!!! объявляют список счастливчиков ... И да, ура, ура, ура меня выбрали !!! Я среди 50 участников второго марафона!!! Моя радость бесконечна! И мой образ жизни вместе с @guarchibao начал меняется!
Как проходил марафон обязательно вам расскажу.
#похудение и правильное питание #здоровый образ жизни #как я похудела