1. Первый этап: это принятие себя. Без сомнений и сожалений о чем-то. Ты любишь и дорожишь тем, что дала тебе сама Жизнь.
2. Второй этап: когда через себя транслируешь любовь на окружающих. Невозможно быть на втором этапе, пропустив первый. Слышали про принцип зеркала? Человек транслирует на другого то, что есть у него внутри. Если ты не уверен в себе, чем то недоволен, то автоматически это будет фонить на партнера.
3. Третий этап: развитие безусловной любви. Без неоправданных ожиданий. Без сомнений и сожалений. Вы просто любите человека таким, какой он есть. Приведу вам цитату (знаете откуда она?)
"Любовь долготерпит, милосердствует, не завидует, не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, сорадуется истине, все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит."
В моем понимании безусловная любовь – это когда ты любишь человека таким, какой он есть. Мы же влюбляемся в какие-то качества партнера, а затем отравляем себе жизнь в бессмысленных попытках его изменить. Как итог: человек теряет свою аутентичность 🔜 мы перестаем его любить.
✔ Кстати, безусловная любовь – это не значит отсутствие ссор. Они неизбежны. Но нужно всегда находить точки соприкосновения и исходить из желания целостного движения вверх.
Часто человек не знает что такое любовь и не умеет любить потому, что недополучил её от мамы, а она от своего отца.
К счастью, это чувство можно раскрыть и развить в себе с помощью практик. Например:
✔ расстановки по Хеллингеру
✔регрессионная терапия
✔дыхательные практики.
Интересно подробнее узнать о них? Рассказать в следующих статьях?
Если понравилась статья, то ставь палец вверх и подписывайся на мой канал))