Любое большое дело или сложная задача всего-навсего дело или задача, отличающиеся от обычных размером и уровнем сложности. Первое столкновение с ними всегда пугает. Возникает рой мыслей в голове: "Боже, что это? Как с этим справиться? Что делать? Ой, я никогда не смогу это сделать! А можно, я не буду этим заниматься?"
Дело не будет сделано, если ничего не делать. Все большое и сложное поначалу пугает. Но все большое можно легко сделать маленьким.
Техника "Съешь слона по кусочку".
1. Существуют дела или задачи, которые невозможно решить за один день. Например, выучить иностранный язык, подготовиться к экзаменам выпускным или вступительным, научиться виртуозно играть на музыкальном инструменте, сделать ремонт в квартире и т.д.
Поэтому, большое дело необходимо разбить на небольшие задачи.
2. Пошагово, без откладывания, ежедневно закрывать каждую из этих задач. Каждый успешно пройденный шаг, на пути к достижению большой цели, придает сил идти дальше, достигнуть большего, увидеть заветный финиш.
3. Хвалите себя за маленькие победы на пути к достижению большого успеха. Вы - молодцы! Сегодня вы съели очередной "кусок слона". Ваш "слон" тает на глазах. И скоро исчезнет совсем. И это делаете вы. Вы достойны восхищения! Награждайте себя за маленькие победы.
Хотите почувствовать себя победителем? Хотите говорить своим друзьям, что вы легко и просто справляетесь с любым делом?
Тогда заведите себе новое правило - "съешь лягушку" с утра
Это значит, что самые неприятные, нелюбимые, раздражающие, постоянно откладываемые дела необходимо сделать утром в первую очередь.
1. Вечером составьте план дел на завтра.
2. Вычеркните все неважное
3. Найдите дела, которые надо сделать, но вы их постоянно откладываете.
4. Поставь их № 1 в своем плане
5. Утром выполняем все запланированное, начиная с "лягушки".
Какое же счастье, легкость и ощущение себя победителем вас посетят, когда завтрак в виде лягушки пройдет успешно. Остальные дела из списка будут выполняться вами легко и с энтузиазмом.
Сегодня я познакомила вас лишь с двумя техниками тайм-менеджмента, которые применяю сама. А как вы любите расправляться со своими делами? Что помогает вам не откладывать их?
Благодарю, что дочитали статью до конца, что активно делитесь с друзьями ссылками на понравившиеся статьи и пишите комментарии. И мне и другим читателям важно ваше мнение.