Что мешает развитию женственности и её демонстрации?
⠀
Страх одиночества, неумение быть одной: мне нужно, чтобы был кто-то,; одной скучно; у меня всегда работает телевизор; я не люблю есть, гулять, работать, ездить, одеваться одна. Причина всему этому — Я НЕ УМЕЮ!
⠀
К сожалению, просто неумение зачастую доводит нас до панических, абсолютно иллюзорных, несуществующих страхов, в которые мы всё больше погружаемся за счёт стереотипного поведения, просто привычек.
⠀
Находясь в этом состоянии не один такой год, а иногда и десятилетия, мы становимся зависимыми от любого проявления извне, потому что утерян диалог с собой, чувствование и знание себя, своих желаний и своих целей.
⠀
Именно диалог внутренний, не анализ постоянный, не третирование, а диалог (!) является стабильной основой естественного формирования женственности. Мы просто блокируем, закрываем как в шкатулку свои вполне нормальные проявления, которыми наделена каждая женщина при рождении. Это как руками не пользоваться, здоровыми руками, по причине неумения...
⠀
Что делать?
⠀
Любой навык поведения меняется за счёт РЕГУЛЯРНОГО повторения обратного навыку действия. Не разговоры, а действия!
⠀
То есть, если я не умею быть одна, значит, нужно научиться и делать это не кардинально, в один день, как мы любим, а постепенно увеличивая время.
⠀
Например, на комфортное время оставаться в полной тишине, не занимая себя активной деятельностью. Первую неделю — 10 минут, потом 15, дойти до спокойных полчаса в день, минимум. А впоследствии было бы отлично хотя бы полдня-день в неделю, одна и в тишине, насколько это возможно.
⠀
Уже начав, узнавая в процессе себя, ты начнёшь побеждать страх, а впоследствии убедишься, что быть одной — это не наказание, это свобода.
⠀
А ты умеешь быть одна?
