3. Мелко нарезать петрушку и базилик, вложить в брюшко рыбы.
4. Лимон порезать тонкими полукольцами и выложить поверх зелени в брюшке.
5. Перемешанными специями натереть рыбку со всех сторон.
6. Выпекать 20-25 минут до готовности рыбы.
⠀
Полезное, легкое блюдо готово.
Итак, начнем!
⠀
- 2 сибаса
- пучок петрушки
- 3 веточки базилика
- 1/2 лимона
⠀
Специи для рыбы: - 1/3 ч.л. кориандра
- 1/3 ч.л. молотого имбиря
- 1/3 куркумы
- 1/2 ч.л. соли
- 1ст.л. оливкового масла
⠀
Все перемешать.
⠀
1. Духовку разогреть до 190 градусов.
2. Рыбку помыть, просушить бумажным полотенцем.
3. Мелко нарезать петрушку и базилик, вложить в брюшко рыбы.
4. Лимон порезать тонкими полукольцами и выложить поверх зелени в брюшке.
5. Перемешанными специями натереть рыбку со всех сторон.
6. Выпекать 20-25 минут до готовности рыбы.
⠀
Полезное, легкое блюдо готово.