Ключевым фактором, который меня к этому подтолкнул было то, что уже к тому времени я стал видеть все больше людей, которые обещают быстрое избавление, при этом, сами не понимая, о чем они говорят.
Сплошь и рядом я вижу этих недоэкспертов, которые равняют под панические атаки даже обычную тревогу, которые копируют определения панической атаки из статьи в интернете.
А сейчас их стало сильно больше.
Я уверен, Вы и сами видели, когда какой-то психолог заявляет, что избавит Вас навсегда за одну консультацию.
Или за 5. Или за месяц.
В общем, у кого насколько наглости хватит, то и пишут.
А в последнее время многие из них стали придумывать истории того, как они сами избавились от панических атак, ВСД и прочего)
Но читать или слушать это очень смешно))
Потому, что, как правило, там или полная чушь, которую просечет любой человек, у которого хоть раз были панические атаки, или очень мало деталей, все написано максимально общими словами.
И первой ловушкой, для людей, которые тольк