У тебя есть мечта, большая цель или хотя бы приблизительный образ жизни, которую хотелось бы иметь?
А бывают моменты, когда кажется, что все рушиться, ничего не помогает и путь к этому слишком долгий, сложный, тернистый, а иногда и вовсе не возможный?
Тогда поздравляю, ты живешь в реальности, в которой есть разные периоды: зарождение, развитие, расцвет, застой, кризисы, откаты, умирание и снова зарождение.
Возьмём за пример мою психологическую карьеру.
Зарождение – момент, когда я только поняла, что хочу работать психологом, посеяла это зерно.
Развитие – я получаю образование, нахожу первых клиентов, постоянно пополняю копилку знаний и навыков, количество клиентов растёт, я создаю новые проекты, беру в работу новые темы. Это похоже на подъем в гору, и это энергозатратный процесс. Он протекает легко, если главное топливо – вдохновение и интерес, но иногда приходится прибегать и к силе воли. А ещё важно хорошенько заполнять свой бак с энергией, а конкретнее – хорошенько отдыхать!
Расцвет – когда достигнув намеченной цели стоишь на вершине горы. Все получилось и продолжат получаться. Сил тратиться не так много, а результаты радуют. Кому-то в такие моменты становиться скучно и хочется скорее одолеть новую гору. Ну а я считаю, что постоять и насладиться этим моментом, поблагодарить себя, тех кто был рядом, жизнь в целом – особое искусство.
Застой – я двигаюсь по накатанной из раза в раз делая что-то похожее, беря в работу примерно одинаковых клиентов с одинаковыми вопросами. Хороший период чтобы немножко отдохнуть или уделить время и внимание другим сферам жизни.
Кризис – когда непонятно как, куда и зачем дальше двигаться, но ощущаешь, что двигаться явно нужно. Редко это приятно. Ты будто едешь по дороге и не знаешь продолжать ли тебе, может повернуть в другую сторону или даже вернуться назад, к точке старта. Тут люди ищут поддержку со стороны, новую информацию, а иногда и творят глупости. Я обычно много сплю, делаю новые шаги, читаю новых людей, книги, могу обратиться к психологу или метафорическим картам.
Поэтому иногда и возникают они – откаты. Кстати они могут и возникать, если развитие было в кредит своим возможностям, где-то человек себя не слышал, насиловал, не просил помощи и поддержки. Может в других сферах жизни трудности и они вытягивают ресурсы.
Умирание – когда ты понимаешь, что твоя мечта и фантазия об идеальной жизни неосуществима в силу обстоятельств, отсутствия ресурсов и остаётся только отгоревать, что это желание неосуществимо. Но после этого точно будет что-то ещё: возникнут новые идеи, направления, желания, главное дать себе время отгрустить и не ждать от себя вдохновения, радости и развития 24/7.
Как статья? Какие мысли, чувства, вопросы? На каком ты сейчас этапе?
Жми лайк, делись с друзьями 💛