Загар для женских выступлений фитнес-бикини – обязательное условие. Этому есть несколько причин. В темном цвете более выразителен мышечный рельеф, что облегчает оценивание и сравнивание конкурсанток. Также грим помогает скрыть несовершенства кожи - шрамы, родимые пятна, сосудистые «звёздочки», растяжки и тд.
За 2 недели до старта можно посещать солярий. Также спортсменки обязательно пользуются гримом, который наносят самостоятельно, либо пользуются услугами профессионалов (стоимость примерно 3-4 тыс рублей).
Неудачно нанесенный грим может перечеркнуть все ваши старания. Поэтому, чтобы добиться идеально ровного грима, спортсменки придерживаются некоторых советов. За сутки до нанесения проводят скрабирование тела, особое внимание уделяют сгибам, выступающим частям (локти, колени, фаланговые суставы кисти), а также зон декольте, бикини. Скраб лучше выбирать самый простой по составу, на эмульсионной основе, без ароматических, массажных масел, других жирных компонентов.
Можно смешать нейтральный по PH детский гель "Солнышко" с обычным сахарным песком в пропорции 50 на 50. И таким вариантом обработать кожу.
Не рекомендуют пользоваться средством собственного приготовления (кофейная гуща, перемолотые орехи, косточки). Из домашних рецептом можно применять только сахар-песок с детским гелем для купания в соотношении 1:1.
В день соревнований с утра нужно принять душ с гелем или мылом с нейтральным pH без косметических отдушек, ароматизаторов. Идеально чистая кожа без парфюмерии – залог качественного нанесения загара. Депиляцию, независимо от ее способа проводят за 1-2 суток до грима. Если удалят волоски непосредственно перед нанесением, поры кожи будут открытыми и средство ляжет неровно.
Один слой профессионального грима, нанесенного из распылителя, полностью высыхает за 15-20 минут. Продувание обычным вентилятором ускоряет процесс. Чтобы получить ровный, однородный эффект без пятен, нужно нанести два слоя. Так кожа будет темнее. Второй слой грима высыхает примерно за 30-45 минут. В течение соревнований грим может потечь, например, от софитов на сцене или от жары, если соревнования проводятся на открытом воздухе. Поэтому грим иногда приходится несколько раз подправлять. Команда гримеров, как правило, остается для этого до самого конца соревнований.
Надеюсь статья была вам полезна.
Помогу создать тело своей мечты: онлайн консультации, персональное ведение питания и тренировок от мастера спорта, кандидата педагогических наук.