Многие женщины, когда становятся матерями забывают о других своих ролях. Я и сама была такой первые несколько месяцев материнства. И это абсолютно нормальная женская реакция - ведь только что родившемуся малышу так нужна мама! И не на часик, а на все 24 часа 7 дней в неделю.
Быть мамой не просто. А быть матерью- одиночкой ещё сложнее. И не только физически, эмоционально я выматываюсь гораздо сильнее. Мне понадобился не один месяц, чтобы привыкнуть к новому статусу. И не два - чтобы заново научиться ассоциировать себя не только с матерью, но и с интересной женщиной со своими потребностями и увлечениями, которой я была до рождения ребёнка.
Здравствуй, дорогой читатель. Меня зовут Елена. Я мама, которая пишет о детях, отношениях и своей жизни. Рассказываю важные вещи простым языком. Подписывайся и ставь лайк, если хочешь видеть мои публикации чаще.
Забота от ребёнке, любовь к нему - всё это естественно и прекрасно. Но полное растворение в другом человеке, пусть и родном ребёнке, не может привести ни к чему хорошему. Я была близка к эмоциональному выгоранию, когда Полине было три месяца. В этот момент что-то внутри меня щёлкнуло и я начала искать способы выбраться из этого состояния.
Способы, которые помогают мне благополучно переживать декрет
- Принятие ситуации, как она есть. Для меня главным было понять - меня ждут два года маленькой изоляции. Я буду оторвана от работы, общения, прошлых увлечений. От этого никуда не деться, поэтому нужно учиться жить по-новому. И так с любым событием в жизни - если ничего исправить нельзя, стоит прекратить сопротивляться и принять ситуацию. Тогда жить станет куда проще и радостней.
- Понимание - это не навсегда. Дети быстро вырастают. Не успеешь оглянуться, а Полина уже в садик пойдёт. А оттуда и до школы недалеко. Так что я не всегда буду сидеть дома и учить дочь играть в ладушки. Когда-нибудь я выйду на работу и в жизнь снова вернётся многое из "добеременного" прошлого. Я всё ещё надеюсь продолжить занятия танцами, подумываю вернуться на прежнюю работу. Но это решение может поменяться.
- Я принадлежу только себе ровно три часа в день. Это время, когда дочь ложится на ночной сон. Не нужно думать, чем занять ребёнка. Никто не тянется к проводам и не пытается открывать шкафы. Никто не кричит и не требует моего внимания. Это поистине целительные часы. Я расслабляюсь и провожу их так, как захочется.
- Мой блог. Это моя отдушина. Помогает голове работать, искать темы для статей. Я рада, что когда-то решилась и написала ту первую статью. Между мной той и мной сейчас - большая разница. В плане выражения своих мыслей и написания текстов. Даже подумываю заняться копирайтингом, но пока эта мысль только зреет. Придётся многому учиться, я не уверена, что мне хватит времени и на блог, и на коммерческие статьи.
Моя дочь каждый день учит меня главному - терпению. С маленькими детьми его нужно поистине много. Когда просыпаешься ночью каждый час, когда дочь не слезает с рук весь день, когда крики и капризы - в первые секунды внутри всё кипит. Потом я напоминаю себе - она маленький ребёнок, которого что-то беспокоит. Она так выражает свои чувства. Не слезает с рук, потому что сейчас особенно в тебе нуждается. И раздражение уходит. Вместо него появляется любовь, терпение и принятие ситуации.
Закончить хотелось бы словами поддержки всем мамам маленьких детей. Помните - даже если сейчас вы одни и не получаете ни от кого помощи, даже если кажется, что силы на исходе - всё это временно. Дети стоят всего того, что мы переживаем сейчас.
Большое спасибо за прочтение!
