Концепция уверенности в себе очень востребована, но кажется мне устаревшей и куцей. Помню, как ещё в мои 15 из каждого утюга звучало «чтобы быть привлекательной, женщина должна быть уверенной в себе».
Сейчас я, во-первых, сформулировала бы это менее ультимативно и требовательно, например: «когда мы ценим себя и чувствуем себя свободно, мы располагаем к себе людей».
А, во-вторых, это совсем не гарант спасения от одиночества ☹️ Да, я скорее всего буду производить впечатление, но когда я уверенный и впечатляющий, люди рядом со мной порой ОБЕСЦЕНИВАЮТ СЕБЯ. И не тянутся ко мне, а исчезают или замирают, фантазируя, что не достойны ТАКОГО ЧЕЛОВЕКА 🥴
Но идея «уверенности» столь обязательная в списке «правильной жизни», что мы постоянно насилуем себя этим требованием - стать наконец уверенными, потому что тогда будто решатся и остальные проблемы.
Мне больше подходит идея расслабленности: я чувствую себя свободно; мне не страшно, если я скажу «глупость», поведу себя неловко, не найду, что ответить, ошибусь. Я могу это выдержать и НЕ ОБЕСЦЕНИТЬ СЕБЯ ЗА ЭТО. И до некоторой разумной степени не позволить другим обесценить меня за это как минимум тем, что не начну спешно извиняться, принижать себя и не впаду в ступор. Я встану на свою сторону, понимая, что я имею право на все эти абсолютно естественные вещи и не обязана быть Барби, чтобы меня любили и выбирали.
Моя концепция уверенности - это отстать от себя (выдохнуть, не держать себя в стальной хватке оценок каждую секунду, не пугать себя драматичными сценариями) и ощущать свою ценность, не перечеркивая ее легким движением руки. И вот за этим, правда, стоит, ходить в терапию, чтобы достать самоценность из-под завалов стыда, травм и социальной желательности 😞
Общечеловеческая концепция уверенности - это как будто про идеального человека, который в любой ситуации - безупречный эталон с харизматичной улыбкой. Это очаровательно, но в этом нет жизни 💔 Потому что жизнь разная и совсем не приглаженная.
Мы устаём, пугаемся, раздражаемся, отчаиваемся, неуклюже осваиваем новое, горюем, и необходимым условием устойчивости (расслабленности) в этом всем будут.