Во время физической нагрузки организм выделят пот, чтобы охладиться. Состав пота: вода и растворённые в ней минеральные соли. И для того , чтобы восстановить в организме воду с солями нужно пить не просто дистиллированную воду , а МИНЕРАЛЬНУЮ ВОДУ , в состав которой входят минеральные соли, необходимые человеку для восстановление потерянных за счёт пота ресурсов.
Что нужно пить после тренировки для полного восстановления?!
2 августа 20212 авг 2021
9
~1 мин