Каждый из Вас, хотя бы единожды чувствовал дискомфорт, возникающий в результате головной боли. Причин, из-за которых начинает болеть затылок, темя или височная область много. Поэтому, опасно заниматься самолечением. Чтобы установить истинные причины боли нужно обратиться к специалисту и обследовать свой организм.
Сегодня мы рассмотрим источники головной боли, причины, а также профилактику. Плохое самочувствие, связанное с болевыми ощущениями, чаще всего проявляются в комплексе с простудой, гриппом или вирусной инфекцией. К первостепенным источникам головных болей относят:
· негативная реакция на перемену в погодных условиях;
· бессонница;
· частые стрессы;
· переедание;
· долгое пребывание в жарком помещении;
· наличие вредных привычек;
· перебор в физических упражнениях;
· переохлаждение.
К сожалению, факторов, что вызвали головную боль, может быть немало. Кроме того, проявление, частота, а также продолжительность болевых ощущений бывает разнообразной. Такой недуг настигает нас в любой области головы. Головная боль может сопровождаться тошнотой, повышением давления, рвотными рефлексами, а также потерей сознания.
Для точной постановки диагноза доктору нужно учитывать месторасположение головной боли, симптоматику, а также продолжительность. Только так можно будет назначить правильное лечение. Головная боль появляется даже у абсолютно здорового человека. Если же дискомфорт в области головы стал частым, то нужно посетить доктора и узнать о наличии/отсутствии какого-либо заболевания.
Причины головой боли
Этиологией боли в области головы могут быть какие-либо патологии, но чаще всего болевые ощущения возникают на фоне определенного состояния или заболевания:
· опухоль;
· высокое давление;
· мигрень;
· травма головы;
· стресс;
· гормональный сбой;
· невралгия.
Любое изменение в нашем организме может спровоцировать приступ цефалгии. Если таблетки Вам не помогли избавиться от боли, нужно срочно обратиться за медицинской помощью. Диагноз, а также необходимое лечение будет назначено только после тщательного осмотра, сдачи анализов и разного рода обследований с помощью аппаратуры.
Профилактика головной боли
Всегда можно снизить риск появления постоянной боли в области головы. Важно придерживаться определенных рекомендаций:
Правильно питайтесь.
Спите не менее восьми часов в сутки.
Гуляйте на свежем воздухе.
Постарайтесь избегать стресса.
Проветривайте дом/квартиру.
Следите за давлением с помощью тонометра.
Откажитесь от сигарет и спиртного.
Соблюдение основных правил не только поможет снизить вероятность головных болей, но и минимизирует развитие других заболеваний. Важно понимать, что этот симптом может беспокоить практически любого взрослого человека, но, если у вас все время болит голова, не стоит заниматься самолечением. Своевременное посещение невролога поможет решить проблему и устранить серьезные последствия.