Тактильность — это свойство человека воспринимать мир через каналы прикосновений. По другому ее можно назвать способностью осязать мир через физический контакт кожи.
Вспомните, как в детстве мы изучали окружающий мир, прикасаясь к новым предметам, проводя руками по каким-то шероховатым поверхностям.
Это помогало нам налаживать связь с внешним миром и учиться его понимать.
Сейчас нас постоянно сопровождают тактильные ощущения, большинство из которых мы стали игнорировать: прикосновение одежды, поверхность стула, на котором мы сидим, и стола, за которым работаем, перестают нас беспокоить и со временем мы абстрагируемся от этих мелочей.
Но прикосновения, тем не менее, продолжают играть огромную роль в нашей жизни
Например, когда мы видим маленькое животное, первое, что мы хотим сделать — это обнять его, прикоснуться, погладить. Это неконтролируемый позыв, который появляется потому, что на подсознательном уровне мы питаем доверие к этому животному и стремимся оказаться в зоне его доверия.
Когда нам грустно или мы ощущаем сильную усталость, нам тоже очень хочется, чтобы нас обняли, чтобы можно было уткнуться в плечо человеку, к которому мы испытываем доверие. Это абсолютно нормально и не значит, что мы слабые, это значит, что мы — люди и что нам необходимо ощущать себя в безопасности, а значит, доверять.
Канал тактильного взаимодействия доступен нам постоянно и если бы не еще один важный фактор — наш разум, то мы были бы более спокойными и уравновешенными, у нас не возникало бы столько ограничений, зажатостей и дисфункций.
Если обратиться к истории, то в Древнем Риме некоторым детям не уделяли ласку и заботу — их одевали и обучали, но не позволяли никому к ним прикасаться. В итоге, эти дети либо погибали от проблем со здоровьем, либо вырастали психически неуравновешенными и озлобленными. Причиной было отсутствие доверия ко вселенной и желание защититься от ненадежного пространства путем его разрушения.
Очень важно понимать, что каждое прикосновение несет в себе энергию того человека или того предмета, с которым мы соприкасаемся.
Некоторые прикосновения порождают чувство радости и спокойствия, некоторые наоборот настораживают, вызывают дискомфорт.
Для того, чтобы полноценно осязать мир вокруг, стоит начать снова обращать внимание на тактильные ощущения, которые вас окружают. Будь то гладкая поверхность мраморной столешницы или шероховатая книжная страница, постарайтесь уделять больше внимания реакции вашего тела на это прикосновение и отслеживайте свои эмоции в момент прикосновения. Это поможет вам развить восприимчивость и развить новые нейронные связи.
Благодарим за 👍 и подписку! Узнавайте больше информации в нашем Instagram