Найти в Дзене

ПРИНЯТИЕ СЕБЯ КАК ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ РОСТА

Принятие себя как обязательная часть роста В детстве все казалось проще как "мир мимишных пони",хотя параллельно сталкивалась с жестокостью детских насмешек со стороны. С класса 7 худела, потом набирала и опять худела. Школу я заканчивала в своём минимальном весе,но считала себя толстой. Потом что-то пошло не так. Я отношусь к той категории людей,которые набирают и скидывают быстро. Скинул 20 кг,потом 25 кг набрал. А уже 10 кг так совсем туда-сюда незаметно "ходят". Такими качелями набралось чуть меньше 60 кг. Сейчас не хочу никаких диет и ограничений,хватит,перепробовала всё. Я из разряда: теорию знаю,а практика хромает и это относится не только к похудению. Сейчас настало время,когда я могу сказать,что я приняла себя такой какая есть и теперь начались наконец-то изменения. Когда я увидела сегодня фото,то одолели странные мысли: с одной стороны я реально вижу перебор, так неправильно,а с другой стороны я вижу энергетику,которой не мешают лишние килограммы. Через год по плану минус

Принятие себя как обязательная часть роста

В детстве все казалось проще как "мир мимишных пони",хотя параллельно сталкивалась с жестокостью детских насмешек со стороны.

С класса 7 худела, потом набирала и опять худела. Школу я заканчивала в своём минимальном весе,но считала себя толстой. Потом что-то пошло не так. Я отношусь к той категории людей,которые набирают и скидывают быстро. Скинул 20 кг,потом 25 кг набрал. А уже 10 кг так совсем туда-сюда незаметно "ходят". Такими качелями набралось чуть меньше 60 кг. Сейчас не хочу никаких диет и ограничений,хватит,перепробовала всё. Я из разряда: теорию знаю,а практика хромает и это относится не только к похудению. Сейчас настало время,когда я могу сказать,что я приняла себя такой какая есть и теперь начались наконец-то изменения. Когда я увидела сегодня фото,то одолели странные мысли: с одной стороны я реально вижу перебор, так неправильно,а с другой стороны я вижу энергетику,которой не мешают лишние килограммы.

Через год по плану минус 30кг,дальше больше,надо ведь реальные цели ставить.

Буду рада обратной связи в комментариях).