Недавно для себя открыл сапбординг.
Сапбординг — это серфинг с веслом, вид спорта для тех, кто никуда не торопится. ... Аббревиатура «SUP» расшифровывается как Stand Up Paddle (с английского «гребля стоя»), а сапбординг, в свою очередь, является разновидностью сёрфинга.
Мы занимались йогой на САПах.
Асаны на неустойчивой опоре работают совсем по-другому. Позы на трех-четырех точках опоры уже становятся балансовыми. Приходится следить за своим центром тяжести, за симметрией выполнения движений.
И медитация на воде - тоже совсем другого качества. Возможно , это происходит от того, что стихии воды (озеро), огня (солнце), воздуха (простор) - очень сильны и при этом находятся в гармонии друг с другом. Возможно, это психология, а возможно, и то и другое.
Особенно ярко состояние умиротворения, гармонии внутреннего пространства со вселенной я ощутил во время сплава на САПах.
записаться на сплав или йогу на воде - https://vk.com/my_sup_obninsk
в видео использована песня Анатолия Киреева "Пирога"
