Найти тему

Дисциплина и творчество или как творить более последовательно. Часть 2.

Оглавление

Рассмотрим четвертую привычку к творческой дисциплине. Первые три здесь.

4. Изолируйте бесполезную работу

Источник: https://pixabay.com/
Источник: https://pixabay.com/

Если визуализировать, как большинство работает, это выглядело бы примерно так:

• Рутина (5 минут)

• Рутина (20 минут)

• Рутина (15 минут)

• Творческая Работа (25 минут)

• Рутина (5 минут)

• Творческая Работа (20 минут)

• Рутина (5 минут)

• Рутина (10 минут)

• Творческая Работа (10 минут)

• Рутина (15 минут)

• Творческая Работа (35 минут)

• Рутина (5 минут)

• Рутина (20 минут)

• Рутина (5 минут)

• Творческая Работа (20 минут)

• Рутина (10 минут)

• Творческая Работа (15 минут)

• Рутина (10 минут)

• Рутина (5 минут)

• Рутина (5 минут)

Проблема - …трудно делать качественную творческую работу, когда фокус постоянно смещается к рутине.

Учитесь защищать время творчества.

Одна из самых больших причин, по которой это так трудно – многие используют рутину, как отрыв от творческой работы.

Целенаправленная творческая работа - это тяжело. Так что идея о перерывах имеет идеальный смысл!

Но если пытаться «убить 2 зайцев…»: немного рутины в то время, как отдыхаете от творчества, то делаете только хуже. Вы не можете на самом деле отдохнуть от высокоинтенсивной творческой работы, а перенос внимания на рутину затрудняет переход к творческой работе.

Попробуйте следующее:

Источник: https://pixabay.com/
Источник: https://pixabay.com/

1. Постарайтесь сделать больше творческой работы за один отрезок, чем запланировано. Способность оставаться сосредоточенным на высокоинтенсивной творческой работе можно «натренировать» - и вместе с ней выносливость на более длительные отрезки творческой работы.

2. Делайте настоящие перерывы. Запланируйте вовремя, чтобы серьезно расслабиться. Приготовьте чашку кофе и посмотрите в окно в течение 10 минут; послушайте музыку; идите прогуляйтесь.

3. Поместите «в карантин» рутину. Например, придерживайтесь правила, согласно которому каждый день в 9:00 - это время электронной почты, и вы даже не заглядываете в нее в другое время. Но когда вы это делаете, вы жёстко отвечаете на электронные письма.

Как только защита творческой работы войдет в привычку, график примерно станет следующим образом:

• Творческая работа (90 мин)

• Расслабление (10 мин)

• Творческая работа (60 мин)

• Расслабление (30 мин)

• Творческая работа (30 мин)

• Расслабление (10 мин)

• Рутина (90 минут)

Более сфокусированное время для творческой работы означает как улучшение ее качества, так и количества.

А если получиться переместить рутину: собрания, электронную почту, отчеты и т.д., в два или три конкретных дня, чтобы освободить пару дней исключительно для творчества – то креативность поднимется на небывалую высоту.

Подведем итог всему:

Если хотите быть творческим на более последовательной основе, дисциплина - друг.

Эти четыре привычки являются хорошим способом начать добавлять больше дисциплины в творческий процесс:

1. Наметьте свою творческую работу накануне

2. Создайте ритуал «разогрева»

3. Прекратите борьбу с задержкой

4. Поместите в карантин рутину

Подписывайтесь на канал и ставьте лайки.