Какой это? – спросите вы.
Сконцентрированная работа.
А что это?
Она связывает 2 навыка: способность быстро справляться с трудностями и способность производить на премиальном уровне, как с точки зрения качества, так и с точки зрения скорости.
«Думать» - крайне трудное и энерго затратное действие. Поэтому важно разбивать его на определенные отрезки.
Получим формулу отличной производительности:
Законченная работа высокого качества = (Время работы) x (Интенсивность фокусировки).
Любую задачу можно квалифицировать по 2 основным категориям: сконцентрированная работа и поверхностная работа.
Сконцентрированная работа требует высокого сосредоточения, без отвлечения. Она повышает познавательные способности до высшей точки и помогает создать новую ценность, улучшить навыки, и все это трудно повторить.
Поверхностная работа – это сложные задачи, которые часто выполняются в состоянии отвлечения. Она, обычно, не приносит новые ценности в мир, и все эти действия легко воспроизвести: переговоры, отчеты, e-mail...
В современном мире, мы вынуждены все время отвлекаться.
И раз за разом уделяем большую часть своего времени рутинной работе. А это приводит к тому, что навык сконцентрированной работы теряется, становясь более редким и ценным.
Важно!
Сконцентрированная работа - это делать умнее, а не старательнее.
5 шагов, чтобы развить в себе навык глубокой работы:
1. Определитесь со стратегией сконцентрированной работы.
Есть 4 стратегии, которые позволяют ввести и закрепить сконцентрированную работу в жизни:
• Монастырская.
Максимизировать сконцентрированную работу. Минимизировать или удалить все поверхностное. Как? Просто длительно изолироваться и не отвлекаться – полный запрет на неглубокие работы.
• Бимодальная.
График разделяется на строго определенные промежутки времени для концентрации, а остальное может быть отдано чему угодно. Но минимум 1 день в неделю используйте монастырскую стратегию.
• Ритмичная.
Регулярная привычка - самый очевидный вариант начать практиковать сеансы сконцентрированной работы. Создайте график, в котором определенные 3-4 часа каждый день, выделены для сконцентрированной работы. Почему так важно выделить 3-4 часа читайте в статье: «Правило четырех» для управления временем.
• Журналистская.
Разделите день между сконцентрированной и поверхностной работой, если это попадает в ваши рабочие ритмы. Не стоит начинать пробовать с этой стратегии.
Попробуйте разные варианты и выберите свою стратегию. А теперь начинайте планировать работу в соответствии с ней.
Следующие шаги в новой публикации...
А пока...